Наши маленькие эксперты знают, что распорядок дня очень важен для каждого человека. Чтобы все успевать и чувствовать себя бодрым, нужно соблюдать режим: вовремя вставать и ложиться, не забывать перекусить в течение дня и находить время на отдых и свои любимые дела. А вы умеете грамотно распределять своё время?
Проверьте свой распорядок дня вместе с «О!»
Читайте также:
9 советов, которые помогут вернуться к школьному режиму после каникул
Что делать, если у вас гиперактивный ребенок
Образование в интернете: с какого возраста ребенку можно учиться онлайн