Наши маленькие эксперты знают, что распорядок дня очень важен для каждого человека. Чтобы все успевать и чувствовать себя бодрым, нужно соблюдать режим: вовремя вставать и ложиться, не забывать перекусить в течение дня и находить время на отдых и свои любимые дела. А вы умеете грамотно распределять своё время?

Проверьте свой распорядок дня вместе с «О!»

Читайте также:

9 советов, которые помогут вернуться к школьному режиму после каникул

Что делать, если у вас гиперактивный ребенок

Образование в интернете: с какого возраста ребенку можно учиться онлайн