7 ноября 2017

Любить нельзя наказывать: как правильно воспитывать ребенка


Все мамы и папы хотят быть хорошими родителями и вырастить своих детей счастливыми и гармонично развитыми людьми. А для этого нужно быть грамотным воспитателем: любящим, понимающим, терпеливым, строгим, когда нужно, но не приемлющим насилия. Что такое ненасильственное воспитание? Каким бывает насилие над ребенком и может ли оно быть допустимым? На эти сложные темы рассуждает детский психолог Наталья Горлова.

Наталья Горлова, психолог развития, экзистенциальный терапевт, преподаватель кафедры психологии развития и консультирования Сибирского федерального университета
Наталья Горлова, психолог развития, экзистенциальный терапевт, преподаватель кафедры психологии развития и консультирования Сибирского федерального университета

Как выглядит насилие

Насилие по отношению к детям бывает разным. Это не только физические, телесные наказания — шлепки, подзатыльники, пощечины. Насилие бывает вербальным, в виде оскорблений, упреков и обвинений, и эмоциональным, когда ребенка притесняют, травят, игнорируют, не учитывают его мнение.

Однако само слово «насилие» может пониматься по-разному. Кто-то не считает, что к этому понятию относятся телесные и уж тем более вербальные наказания. «Что страшного в том, — говорит одна мама, — что я шлепну своего ребенка?». Другая считает, что ее частые «Ты мне всю жизнь испортил», «Тебе ничего нельзя доверить» и «Ты бестолочь!» не имеют никаких отрицательных последствий ни для ребенка, ни для ее отношений с ним. Обсуждая эту тему, мы неизбежно сталкиваемся с разными системами убеждений и ценностей разных людей.

Особенным образом формирует эту систему убеждений собственный опыт человека, полученный им в детстве. Если родители били своего ребенка, то с большей степенью вероятности он будет это делать и со своими детьми: для него это естественный способ воспитания. «Меня же били в детстве, и посмотрите — нормальным вырос», — так они мотивируют свои воспитательные методы. Именно таким образом и воспроизводится насилие.

Более того, часто такие взрослые оправдывают своих родителей: «Родители были правы. Сейчас я понимаю, что ремень сделал из меня человека». Так работает эффект социальной желательности: мы не можем публично признать, что самые наши близкие люди, наши родители, были неправы. Срабатывает и то, что в психологии называется вытеснением: тяжелый травматический опыт как бы вытесняется из сознания. Так мы перемещаем свои тяжелые детские переживания вглубь психики, за пределы сознания. Это своего рода защитный механизм психики.

Последствия физического насилия

«Да, вас воспитывали, как могли и умели, чего-то не зная», — приходится говорить на консультации клиентам, которые в детстве испытали на себе воспитание насилием и подвергались телесным наказаниям. Но сейчас это «незнание» сложно оправдать: наука о человеке интенсивно развивается, и уже есть достаточно данных о том, как негативно физические наказания влияют на развитие детей и их взрослую жизнь. Например, есть данные исследований о том, что у людей, которых били в детстве, больше чем на 20 процентов возрастают риски сердечно-сосудистых заболеваний, артрита и ожирения. Почему это происходит?

Все дело в том, что подвергавшийся шлепкам, а то и порке ребенок, вырастая, часто не умеет конструктивно решать проблемы, а предпочитает бежать от трудностей. У таких людей выше риск тревожно-депрессивных расстройств и различных зависимостей.

Последствия насилия в семье могут проявиться гораздо раньше. Существуют исследования о том, что физические наказания повышают уровень агрессии, приводят к антисоциальному поведению, самоповреждениям и психическим проблемам у детей.

Насилие и стресс

Как маленький ребенок переносит сложные ситуации и преодолевает стрессы? Он обращается к самым важным людям — своим родителям, которые сочувствуют ему, утешают и помогают.

А если они этого не делают? Если вместо объятий и слов утешения малыш слышит в свой адрес что-то вроде: «Сам виноват!», «От тебя одни проблемы» и вдобавок получает затрещину? Ребенок не только не получает эмоциональной помощи и остается один на один со своей проблемой. Он погружается в длительный стресс, и его последствия куда серьезнее, чем просто подавленность. Его психическое и личностное развитие замедляется, ему сложнее учиться и преодолевать трудные ситуации, он не может поверить в себя. И это понятно: сложно верить в себя, если самые близкие люди кричат на тебя, наказывают молчанием, а ремень — популярное орудие воспитания в семье.

Кроме того, воспитательные цели не могут быть достигнуты насилием. Выплескивая на ребенка гнев, давая волю своей злости, мы ничему не учим малыша. Подобное обращение вызывает у него не раскаяние, а страх, внутренний протест или обиду.

Что такое ненасильственное воспитание

Мамы и папы, которые не видят ничего страшного в насильственном воспитании, не знают, что можно и нужно по-другому. Например, уважать ребенка, воспринимать его как отдельную личность со своими правами, договариваться с ним, а не заставлять, разъяснять, а не наказывать, искренне интересоваться его мнением и его жизнью. Это и есть ненасильственное воспитание.

Кто-то может возразить: «Это же потакание ребенку! Если идти у него на поводу, вырастет избалованным и неприспособленным к жизни!». Но ненасильственное воспитание — не синоним попустительства, когда ребенку позволяют все или просто не занимаются им. Отказ от «силовых методов» не нарушит ваш авторитет как родителя.

Как разорвать круг насилия

Первый шаг на пути к ненасильственному воспитанию — это отказ от физических наказаний, вербального и эмоционального давления на ребенка. Это сложная, но важная работа. Начните с обещаний себе не кричать на ребенка, не бить и не унижать его.

Наблюдайте за другими родителями, на площадке или в гостях. Как они выглядят, когда кричат на своих детей или бьют их? Какие чувства у вас это вызывает?

Ставьте себя на место ребенка. Вспомните себя трехлеткой или первоклассником. Вам понятны были запреты родителей? Вам легко было слушаться их? Что вы чувствовали, когда вас наказывали?

Предотвращайте поступки, за которые вы обычно наказываете. Объясните ребенку правила безопасности в доме и на улице.

На протяжении 2017 года тема насилия также очень активно обсуждается и профессиональным сообществом: группа психологов из нескольких стран и из разных подходов не только провела просветительскую акцию #стопнасилие #можноиначе, но и создала несколько групп в социальных сетях для большего информирования о влиянии насилия на психику взрослых и детей.

Насилие в семье — это всегда нечто тихое, не видное глазу, скрываемое. Но чем больше мы говорим о вреде насилия, о принципах ненасильственного воспитания, тем лучше люди понимают себя и своих детей и стремятся приносить им только благо, а не вред.

Читайте также:

Сенсорное восприятие и эмоциональный интеллект: знаем, развиваем, расслабляем

Что делать, если ребенок попал в плохую компанию

Вот почему так важно научить детей говорить «нет»

Фото: Yuganov Konstantin/Halfpoint/Syda Productions/Shutterstock.com

Наталья Горлова
Специалист по психологии развития, психолог-консультант, экзистенциальный терапевт.
Читайте также:
10 отличных детских энциклопедий и атласов: от мировых цивилизаций до редких животных
20 сентября 2019
10 отличных детских энциклопедий и атласов: от мировых цивилизаций до редких животных
Самые интересные книги для любознательных детей, которые не перестают задавать вопросы и всегда готовы узнавать что-то новое. Родителям тоже стоит прочитать!
Как справиться со стрессом от учёбы: советует педиатр Сергей Бутрий
19 сентября 2019
Как справиться со стрессом от учёбы: советует педиатр Сергей Бутрий
Начало учебного года часто становится стрессом и для ребёнка, и для всей семьи. Как помочь детям справиться с возросшей нагрузкой? Советует педиатр, автор популярного блога «Заметки детского врача»
Первоклассник и школа: об адаптации расскажет... рисунок
16 сентября 2019
Первоклассник и школа: об адаптации расскажет... рисунок
Кажется, ребёнок уже вполне освоился в школе. Или нет? Понять, комфортно ли ему, как сложились отношения с одноклассниками и учителем, поможет рисунок. На что обратить внимание, рассказывает психолог Галина Смыслова.
10 классных детских кулинарных книг: рецепты, истории, факты
13 сентября 2019
10 классных детских кулинарных книг: рецепты, истории, факты
В пятницу, 13 сентября, большой праздник у всех сладкоежек и не только: День шарлоток и осенних пирогов. Скажите об этом ребенку - и он точно захочет приготовить что-нибудь эдакое. Специально для вас — подборка отличных детских книг, в которых можно найти и интересные рецепты, и любопытные факты о еде.
«Это мой друг!» Почему дети иногда общаются с чужими взрослыми?
11 сентября 2019
«Это мой друг!» Почему дети иногда общаются с чужими взрослыми?
Наверное, вы тоже вспомните людей в своей жизни, которые были значительно старше вас, но вас связывала или до сих пор связывает дружба. Что притягивает друг к другу людей такого разного возраста? Психолог Анна Скавитина рассказывает, почему детям бывает важно общаться не только с родителями, и что стоит учесть.
Простой приём, который поможет поднять ребёнку самооценку
10 сентября 2019
Простой приём, который поможет поднять ребёнку самооценку
Чтобы вселить в ребёнка уверенность, не обязательно предпринимать что-то глобальное, — работают и самые «скромные» способы, о которых мы иногда забываем. Как именно это делать, узнаем из бестселлера норвежского психолога Гюру Эйестад «Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей».
Как не опаздывать в школу: 5 ошибок утренних сборов
9 сентября 2019
Как не опаздывать в школу: 5 ошибок утренних сборов
Дети собираются в садик и школу, родители - на работу, все суетятся и нервничают. Как выработать новые, полезные утренние привычки, чтобы перестать опаздывать? Предлагаем поработать над ошибками!
10 классных игр, которые научат ребёнка читать быстро и без ошибок
6 сентября 2019
10 классных игр, которые научат ребёнка читать быстро и без ошибок
Как научить ребенка читать уверенно, бегло, правильно? Заинтересовать и увлечь! Предлагаем подборку игр от педагога, инструктора по скорочтению и развитию памяти Гюзель Абдуловой.
Роспотребнадзор напомнил родителям о правильном питании школьников
5 сентября 2019
Роспотребнадзор напомнил родителям о правильном питании школьников
Какие ошибки чаще всего делают родители, составляя детский рацион?
Он такой медлительный! Можно ли торопить «копушу»?
4 сентября 2019
Он такой медлительный! Можно ли торопить «копушу»?
Мы живём в постоянной гонке за информацией, нам нужно успеть сделать тысячу дел в день - и все с пометками «важно» и  «срочно». Нам приходится успевать больше, чем нашим бабушкам и дедушкам. Мы с рождения включаем в эту гонку детей: давай быстрее, не опаздывай, надо успеть! Что будет, если все время торопить ребенка, рассказывает психолог Анна Скавитина.
Школьники и карманные деньги: 5 важных вопросов эксперту
3 сентября 2019
Школьники и карманные деньги: 5 важных вопросов эксперту
Ребёнок пошел в школу, учится отвечать за себя и решать многие проблемы самостоятельно. А как обстоят дела с финансами? Готов ли ученик младших классов распоряжаться карманными деньгами и продумывать расходы? Спросим у эксперта — консультанта по финансовой грамотности Анны Деньгиной
5 игр для развития памяти
30 августа 2019
5 игр для развития памяти
Такие тренировки очень полезны тем, кто идет в детский сад или в школу. И взрослым тоже!
Ну и почерк! Почему детям всё-таки важно учиться красиво писать?
29 августа 2019
Ну и почерк! Почему детям всё-таки важно учиться красиво писать?
Может быть, в век компьютеров умение аккуратно писать в тетрадке уже и не нужно? Это не так: аргументы нейропсихолога
«Понимаю, что с тобой»: как работает контейнирование детских эмоций и зачем этому учиться?
28 августа 2019
«Понимаю, что с тобой»: как работает контейнирование детских эмоций и зачем этому учиться?
Ребенок пока не может справиться со своими эмоциями, и ему нужен тот, кто поможет пережить непонятные и пугающие состояния, примет их - родитель. Что такое «контейнирование» и чем оно полезно, рассказывает психолог Анна Скавитина.
7 важных вещей, которые надо сделать родителям первоклассника до 1 сентября
27 августа 2019
7 важных вещей, которые надо сделать родителям первоклассника до 1 сентября
Ребёнок вот-вот пойдет в школу. Волнуетесь? Еще бы! Напоминаем о простых, но очень важных делах, которые требуют внимания: вот список.
Мой ребёнок - экстраверт: советы родителям
23 августа 2019
Мой ребёнок - экстраверт: советы родителям
Как понять, что ваш ребенок - экстраверт, и как с ним взаимодействовать (особенно, если родители совсем не такие общительные)?
6 книг о школе, которые стоит прочитать первоклассникам
23 августа 2019
6 книг о школе, которые стоит прочитать первоклассникам
Герои этих книг каждый день ходят на учёбу, попадают в нелепые ситуации, пытаются подружиться с одноклассниками и справиться с трудными уроками. 
Мобильный телефон на время уроков придется убрать
23 августа 2019
Мобильный телефон на время уроков придется убрать
Отвлекаться на звонки и сообщения посреди урока не получится: в школах наведут порядок.