«Смешарики. Новые приключения». Мультсериал«Смешарики. Новые приключения». Мультсериал
0+
17:35
«Смешарики. Новые приключения». Мультсериал
«ТриО!»«ТриО!»
0+
19:00
«ТриО!»
«Если бы я был... »«Если бы я был... »
0+
19:20
«Если бы я был... »
«Мама только моя!» Как помочь детям справиться с ревностью

Александра Кабалевская, семейный психотерапевт, кандидат психологических наук. Основатель проекта о жизни психологии и психотерапии doc-talk.ru
Александра Кабалевская, семейный психотерапевт, кандидат психологических наук. Основатель проекта о жизни психологии и психотерапии doc-talk.ru

У тебя будет братик!

О проблеме детской ревности задумывается почти каждый родитель: это совсем не обязательное явление, но случается часто. Как правило, на появление детской ревности сильно влияет то, как сами родители реагируют на чувства, которые испытывает старший ребенок после появления младшего, как справляются с ними.

Классическая подготовка старшего ребенка во время беременности к появлению младшего, например, рассказы о том, что будет с кем поиграть, и вообще иметь сестричку или брата — это здорово, не гарантирует того, что ребенок не будет ревновать. Это и понятно! Как бы родители ни придумывали для ребенка историю про братика или сестричку, которые сейчас «живут у мамы в пузике, а потом мы вместе будем их любить», до тех пор, пока малыш не представляет для старшего реальной угрозы, оснований для ревности просто нет. Так что все методики из серии «мы заранее подготовимся и будем любить нашего нового малыша» эффективно работают ровно до тех пор, пока ребенок не появляется на свет.

Как справиться с ревностью, когда она уже появилась?

Совет 1. Принимать любые чувства ребенка по отношению к брату или сестре

Это как раз то, что родители чаще всего не делают. Напротив, они порой пытаются доказать себе, самому ребенку и окружающему миру, что старший все-таки сразу полюбил младшего: «Смотрите, мы вместе заботимся о малыше, и нашему старшему это очень нравится». Но совместное кормление и купание совсем не означает, что у старшего к младшему автоматически возникла любовь. Это может означать, что дети подстраиваются под родителей, чтобы получить их одобрение.

Если ребенок замечает, что к брату или сестре нельзя относиться негативно, он понимает, что прямо выражать свои чувства нельзя. Родители их не принимают, ругают, порицают и стыдят: значит, не нормализуют то, что с ним происходит. И тогда старший начинает подстраиваться под ожидания родителей, чтобы нравиться им, ведь это — одна из базовых потребностей любого ребенка. Но вместе с этим будет возрастать его неприязнь к младшему.

Ревность возникает и усиливается именно в тот момент, когда родители не разрешают относиться к брату или сестре по-разному. Когда маму с папой задевает, что один ребенок может не любить другого, говорить, что он плохой и не нужен, не нравится, общаться с ним скучно, он все портит.

Что можно сделать вместо того, чтобы наказывать и вести воспитательные беседы? Можно ввести внутрисемейное правило. Например, к брату или сестре можно относиться как угодно: можно не любить, не дружить, не играть. Но нельзя обижать — бить, толкать, обзывать и так далее. Это правило нормализует чувства ребенка. Ведь запретить чувствовать родитель не может, могут только пытаться запретить показывать свои чувства.

Совет 2. Нормализовать чувства, но ограничивать поведение

Нормализация чувств совсем не означает вседозволенности! Возьмем распространенный пример: младший ребенок сломал игрушку старшего, а тот в ответ расстроился и стукнул виновника. В такой ситуации самая частая реакция родителей — сказать старшему: «Так нельзя, он же маленький!» Вряд ли это поможет избавиться от детской ревности и обиды.

Что можно сделать вместо этого? Прежде всего, сфокусироваться на чувствах старшего ребенка, понять, что, и в самом деле, сестра или брат, которые только что разломали любимую игрушку, нравиться не могут. Поэтому нужно признать чувства большого ребенка и проговорить их ему самому. Например: «Ты сейчас расстроился, тебе обидно, что ты потерял игрушку. Твой брат сделал неправильно. Но бить другого нельзя. Если тебе обидно, и тебя кто-то расстроил, ты можешь подойти и сказать ему об этом. Ты имеешь полное право злиться на брата, он ведь сделал то, что тебя обидело».

Это — признание чувств ребенка и их нормальности, но одновременно и ограничение на последствия поступка. Звучит на первый взгляд парадоксально, но, чтобы снизить детскую ревность, эти чувства в семье нужно замечать и признавать.

Совет 3. Не поддаваться на провокации

С появлением еще одного ребенка уровень тревоги в каждой семье возрастает, и родителям непросто с этим справляться. Часто им кажется, что теперь первый ребенок автоматически становится старшим, взрослым, «большим». Но это не так. Он становится отдельным, другим ребенком.

Поэтому критически важно никогда — даже в запале — не сравнивать детей в семье, не ставить одного другому в пример. Сравнивать ребенка вообще можно только с ним самим. Такое родительское поведение дает уверенность в том, что за любовь мамы или папы не нужно сражаться, не нужно доказывать и оправдывать свое право на нее.

Когда младший ребенок подрастает, отношения между детьми переходят на новый уровень. Случаются конфликты, и дети приходят жаловаться друг на друга. В этом случае вместо того, чтобы вставать на позицию рефери, родителю стоит говорить только с тем ребенком и про чувства того ребенка, который пришел за помощью. «Да, тебе обидно, да, тебе неприятно, да, ты расстроился». Когда приходит второй — делается все то же самое, но уже по отношению к нему.

Детская ревность — это своего рода запрос на любовь. Поэтому, чтобы справиться с этим чувством и дать ощущение безопасности, с появлением еще одного ребенка родителям нужно искать возможности и способы демонстрировать и проговаривать любые ситуации напряженности. Обсуждать, предлагать пути решения, разрешать чувствовать себя как угодно. И, конечно, говорить детям о своей любви.

Читайте также:

Как подготовить ребёнка к рождению брата или сестры

Детская ревность: повод для тревоги или этап развития?

5 причин безнаказанно ябедничать

Фото: Igos Stepovik, Pomrodphoto, marcogarrincha/Shutterstock.com

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Хотите отправить нам сообщение?

Перейти
Зебра в Клеточку