Премьера! «Букварий» (0+)Премьера! «Букварий» (0+)
0+
3:00
Премьера! «Букварий» (0+)
Премьера! «Супер МЯУ». Мультсериал (0+)Премьера! «Супер МЯУ». Мультсериал (0+)
0+
3:20
Премьера! «Супер МЯУ». Мультсериал (0+)
«Пингвинёнок Пороро». Мультсериал«Пингвинёнок Пороро». Мультсериал
0+
5:00
«Пингвинёнок Пороро». Мультсериал

Как гаджеты влияют на здоровье и развитие детей?

Мы привыкли считать, что гаджеты — это «вредно», и именно в них искать причину и плохого поведения, и лени, и низких школьных оценок. Но вот что говорит о влиянии на детей телефонов и планшетов исследование.

Исследование показало, что у младших школьников, которые проводят много времени перед экранами, лишь немного чаще сверстников оказались выявлены расстройства внимания, нарушения сна или плохая школьная успеваемость. Депрессия или тревога не связаны с использованием гаджетов, а у детей, которые проводили больше времени перед экранами, даже оказалось больше близких друзей.

Группа ученых проанализировала почти 12 тысяч детей в возрасте 8−9 лет, включая анкеты о времени с гаджетами, отчеты родителей о поведенческих проблемах и оценках, а также оценку психического здоровья.

В среднем мальчики проводят у экранов на 45 минут больше, чем девочки: это почти пять часов в день по выходным и четыре часа в будни. При этом мальчики и девочки по-разному использовали гаджеты: мальчики в два раза больше времени проводили за видеоиграми, а девочки — в социальных сетях (не учитывалось экранное время, связанное с домашним заданием или онлайн-обучением).

Результаты показали некоторое негативное влияние бесконтрольного использования гаджетов: дети, которые проводят перед экранами больше 6 часов в день, как правило, хуже спят, получают более низкие оценки и чаще демонстрируют опоозиционно-вызывающее поведение и нарушение внимания. Но по сравнению с другими факторами, определяющими их жизнь, время у экрана было незначительным. Например, социально-экономический статус ребенка в 2,5 раза больше влияет на поведенческие результаты, а психологическая обстановка в семье — еще больше. Исследователи склоняются к тому, что негативные эффекты смартфонов и планшетов были переоценены, и хотя взаимосвязь между экранным временем и отрицательными результатами есть, но она совсем небольшая. Кстати, иногда влияние и обратное: например, в семьях, где родители уделяют детям мало внимания или имеют тенденцию к агрессивному или игнорирующему стилю воспитания, они чаще отправляют детей к экранам, а дети, которые не могут заснуть по другим причинам, например, из-за стресса, могут дольше лежать в кровати со смартфонами. Вполне возможно, что тип экранного времени имеет большее значение, чем его количество: например, видеоигры, в которые играют с другими людьми, могут способствовать развитию социальных навыков, особенно у мальчиков (которые, как правило, играют в них больше).

Педиатры говорят о руководящих принципах экранного времени для детей до 5 лет (обычно это 1−1,5 часа в день), но еще не существует эмпирически установленного порога того, что такое «приемлемый уровень» экранного времени для детей старшего возраста. Все зависит и от того, какие устройства используются, чем именно занят ребенок, а также от его индивидуальных особенностей.

Читайте также:

Как запреты помогают нам воспитывать детей

Телефон для ребенка: какие нам нужны правила?

Почему забирать у ребёнка телефон — это плохое наказание?

Фото: Shutterstock

Хотите отправить нам сообщение?

Перейти