7 сентября 2017

Ученые выяснили, почему дети должны гулять в любую погоду

Многие родители, стремясь максимально обезопасить своих детей, ограничивают их свободу передвижения или вовсе стараются держать дома, в четырех стенах за пятью замками. Ученые решили объяснить, чего лишают детей их излишне осторожные родители.

Улица — это роскошь

Недавнее исследование показало, что большинство малышей проводят меньше времени на открытом воздухе, чем заключенные в тюрьмах. Ученые проанализировали стиль жизни 12 000 семей с детьми в возрасте от 5 до 12 лет и обнаружили, что в среднем дети проводят на улице около 30 минут в день. Основная проблема достаточно проста: большинство родителей не хотят, чтобы их малыш залезал на деревья, бегал за лягушками, пачкался в грязи или играл со сверстниками.

Парадокс в том, что, если попросить людей старше 40 лет описать самые лучшие воспоминания из детства, большинство из них вспомнит игры и развлечения на открытом воздухе. К сожалению, сегодняшние малыши лишены этих воспоминаний: в то время как 71% родителей в своем детстве резвились на улице, только 21% современных детей удостоены этой награды.

Почему полезно играть на улице

Есть множество причин, почему детям необходимо проводить время на свежем воздухе, желательно со своими сверстниками.

Самостоятельность. Общаясь с друзьями, дети постепенно учатся контролировать себя, следовать определенным правилам и решать проблемы, которые неминуемо возникают в процессе игры.

Контроль эмоций. Играя без присмотра родителей, дети попадают в трудные ситуации. Чтобы научиться успешно с ними справляться, они должны начать контролировать свои эмоции.

Творческое развитие. Когда малыши играют за пределами дома, они чувствуют себя более свободно, играют в игры, которые стимулируют творческие способности, интеллект и воображение. Они исследуют мир вокруг себя и делают новые открытия, ведь все, что не является игрушками, может быть в их воображении чем угодно и иметь сотни различных применений.

Ответственность. Когда дети находятся вдали от своих родителей, им приходится учиться решать свои проблемы самостоятельно. Это означает, что они должны оценивать различные альтернативы и быть более гибкими.

Понимание себя. Дома или в школе малышам приходится заниматься тем, что им говорят педагоги или родители, чтобы достичь каких-то результатов или получить похвалу. Свободная игра — это уникальный шанс заняться тем, что действительно интересно самому ребенку, без какого-то социального давления. Дети учатся быть увлеченными и понимать, что иногда главное — сам процесс, а не результат.

Дружить. Нет ничего лучше игры, чтобы научиться общаться, справедливо относиться к окружающим, понимать свои и чужие эмоции. Так как игра — дело добровольное, дети понимают, что они могут выйти из нее в любое время, если почувствуют себя некомфортно. Но если играть одному наскучит, придется учиться сглаживать острые углы и искать компромисс, чтобы тебя вновь приняли в свою команду.

Быть счастливым. Игра — это источник счастья и удовлетворения. Дети, находясь на природе, развивают все свои пять чувств. Кроме того, движение помогает им выпустить энергию и успокоиться. Исследование, проведенное в Университете Корнелла, показало, что малыши, которые живут в больших городах и не проводят время на природе, имеют более высокий уровень стресса и тревоги, менее устойчивы к внешним невзгодам по сравнению с сельскими жителями.

Не крадите у детей детство! Им необходимо играть, гулять на улице и пачкаться. Все, что происходит с ними за пределами квартиры, помогает гармонично развиваться и становиться взрослее.

Читайте также:

5 советов родителям школьников, которые помогут пережить первую четверть

6 причин отдать ребенка на робототехнику

Детская агрессия: понять и обезвредить

Текст: Дарья Дудкина

Фото: Productions/NataliaL/Shutterstock.com

Читайте также:
«Найду себе другую маму!» Что делать, если ребенок считает вас плохой?
17 сентября 2019
«Найду себе другую маму!» Что делать, если ребенок считает вас плохой?
Обиженный, злой или перепуганный ребенок в сердцах может закричать: «Уйду от вас! Найду других родителей!» Это часто очень больно бьет по маме или папе, вызывает чувства обиды и несправедливости. Психолог Анна Скавитина рассказала, как правильно реагировать на такие переживания.
Первоклассник и школа: об адаптации расскажет... рисунок
16 сентября 2019
Первоклассник и школа: об адаптации расскажет... рисунок
Кажется, ребёнок уже вполне освоился в школе. Или нет? Понять, комфортно ли ему, как сложились отношения с одноклассниками и учителем, поможет рисунок. На что обратить внимание, рассказывает психолог Галина Смыслова.
10 классных детских кулинарных книг: рецепты, истории, факты
13 сентября 2019
10 классных детских кулинарных книг: рецепты, истории, факты
В пятницу, 13 сентября, большой праздник у всех сладкоежек и не только: День шарлоток и осенних пирогов. Скажите об этом ребенку - и он точно захочет приготовить что-нибудь эдакое. Специально для вас — подборка отличных детских книг, в которых можно найти и интересные рецепты, и любопытные факты о еде.
Простой приём, который поможет поднять ребёнку самооценку
10 сентября 2019
Простой приём, который поможет поднять ребёнку самооценку
Чтобы вселить в ребёнка уверенность, не обязательно предпринимать что-то глобальное, — работают и самые «скромные» способы, о которых мы иногда забываем. Как именно это делать, узнаем из бестселлера норвежского психолога Гюру Эйестад «Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей».
10 классных игр, которые научат ребёнка читать быстро и без ошибок
6 сентября 2019
10 классных игр, которые научат ребёнка читать быстро и без ошибок
Как научить ребенка читать уверенно, бегло, правильно? Заинтересовать и увлечь! Предлагаем подборку игр от педагога, инструктора по скорочтению и развитию памяти Гюзель Абдуловой.
Трудно быть первоклассником: как помочь ребёнку быстрее освоиться в школе?
5 сентября 2019
Трудно быть первоклассником: как помочь ребёнку быстрее освоиться в школе?
Проблема адаптации к школе связана не столько с трудностями освоения учебного материала, сколько с физиологическими особенностями первоклассника. Ему трудно сидеть на месте, отвечать лишь тогда, когда спросят, и надолго отказываться от игр. Как помочь настроиться на учёбу? 
Роспотребнадзор напомнил родителям о правильном питании школьников
5 сентября 2019
Роспотребнадзор напомнил родителям о правильном питании школьников
Какие ошибки чаще всего делают родители, составляя детский рацион?
Школьники и карманные деньги: 5 важных вопросов эксперту
3 сентября 2019
Школьники и карманные деньги: 5 важных вопросов эксперту
Ребёнок пошел в школу, учится отвечать за себя и решать многие проблемы самостоятельно. А как обстоят дела с финансами? Готов ли ученик младших классов распоряжаться карманными деньгами и продумывать расходы? Спросим у эксперта — консультанта по финансовой грамотности Анны Деньгиной
5 игр для развития памяти
30 августа 2019
5 игр для развития памяти
Такие тренировки очень полезны тем, кто идет в детский сад или в школу. И взрослым тоже!
Ну и почерк! Почему детям всё-таки важно учиться красиво писать?
29 августа 2019
Ну и почерк! Почему детям всё-таки важно учиться красиво писать?
Может быть, в век компьютеров умение аккуратно писать в тетрадке уже и не нужно? Это не так: аргументы нейропсихолога
7 важных вещей, которые надо сделать родителям первоклассника до 1 сентября
27 августа 2019
7 важных вещей, которые надо сделать родителям первоклассника до 1 сентября
Ребёнок вот-вот пойдет в школу. Волнуетесь? Еще бы! Напоминаем о простых, но очень важных делах, которые требуют внимания: вот список.
6 книг о школе, которые стоит прочитать первоклассникам
23 августа 2019
6 книг о школе, которые стоит прочитать первоклассникам
Герои этих книг каждый день ходят на учёбу, попадают в нелепые ситуации, пытаются подружиться с одноклассниками и справиться с трудными уроками. 
Мобильный телефон на время уроков придется убрать
23 августа 2019
Мобильный телефон на время уроков придется убрать
Отвлекаться на звонки и сообщения посреди урока не получится: в школах наведут порядок.
«Не хочу учиться!» Как мотивировать ребёнка: советы психолога
21 августа 2019
«Не хочу учиться!» Как мотивировать ребёнка: советы психолога
Чем ближе первое сентября, тем мрачнее ребёнок? Помогите ему настроиться на учёбу!
6 шагов навстречу школе: начинаем учёбу без стресса
21 августа 2019
6 шагов навстречу школе: начинаем учёбу без стресса
Первые месяцы в школе могут быть непростыми для ребёнка. Доктор психологии Виктория Шиманская рассказывает, как помочь ему быстрее освоиться .
Школьные покупки: на что обратить внимание?
21 августа 2019
Школьные покупки: на что обратить внимание?
Конец августа для многих родителей — время суматошное: надо готовиться к учебному году, покупать форму и школьный рюкзак. Как выбрать качественные вещи, узнаем из рекомендаций Роспотребнадзора.
Как научить ребенка правильному отношению к оценкам
20 августа 2019
Как научить ребенка правильному отношению к оценкам
Надо ли побуждать ребенка изо всех сил стремиться к пятеркам? Почему не стоит ругать за двойки? И как вообще говорить с ребенком о школьных оценках? Разбираемся!
Почему ребенок не хочет делать уроки? 4 важные причины
20 августа 2019
Почему ребенок не хочет делать уроки? 4 важные причины
Должен ли школьник сам справляться с домашними заданиями? И что делать, если он наотрез отказывается? Как помочь ему быть более ответственным?