7 сентября 2017

Ученые выяснили, почему дети должны гулять в любую погоду

Многие родители, стремясь максимально обезопасить своих детей, ограничивают их свободу передвижения или вовсе стараются держать дома, в четырех стенах за пятью замками. Ученые решили объяснить, чего лишают детей их излишне осторожные родители.

Улица — это роскошь

Недавнее исследование показало, что большинство малышей проводят меньше времени на открытом воздухе, чем заключенные в тюрьмах. Ученые проанализировали стиль жизни 12 000 семей с детьми в возрасте от 5 до 12 лет и обнаружили, что в среднем дети проводят на улице около 30 минут в день. Основная проблема достаточно проста: большинство родителей не хотят, чтобы их малыш залезал на деревья, бегал за лягушками, пачкался в грязи или играл со сверстниками.

Парадокс в том, что, если попросить людей старше 40 лет описать самые лучшие воспоминания из детства, большинство из них вспомнит игры и развлечения на открытом воздухе. К сожалению, сегодняшние малыши лишены этих воспоминаний: в то время как 71% родителей в своем детстве резвились на улице, только 21% современных детей удостоены этой награды.

Почему полезно играть на улице

Есть множество причин, почему детям необходимо проводить время на свежем воздухе, желательно со своими сверстниками.

Самостоятельность. Общаясь с друзьями, дети постепенно учатся контролировать себя, следовать определенным правилам и решать проблемы, которые неминуемо возникают в процессе игры.

Контроль эмоций. Играя без присмотра родителей, дети попадают в трудные ситуации. Чтобы научиться успешно с ними справляться, они должны начать контролировать свои эмоции.

Творческое развитие. Когда малыши играют за пределами дома, они чувствуют себя более свободно, играют в игры, которые стимулируют творческие способности, интеллект и воображение. Они исследуют мир вокруг себя и делают новые открытия, ведь все, что не является игрушками, может быть в их воображении чем угодно и иметь сотни различных применений.

Ответственность. Когда дети находятся вдали от своих родителей, им приходится учиться решать свои проблемы самостоятельно. Это означает, что они должны оценивать различные альтернативы и быть более гибкими.

Понимание себя. Дома или в школе малышам приходится заниматься тем, что им говорят педагоги или родители, чтобы достичь каких-то результатов или получить похвалу. Свободная игра — это уникальный шанс заняться тем, что действительно интересно самому ребенку, без какого-то социального давления. Дети учатся быть увлеченными и понимать, что иногда главное — сам процесс, а не результат.

Дружить. Нет ничего лучше игры, чтобы научиться общаться, справедливо относиться к окружающим, понимать свои и чужие эмоции. Так как игра — дело добровольное, дети понимают, что они могут выйти из нее в любое время, если почувствуют себя некомфортно. Но если играть одному наскучит, придется учиться сглаживать острые углы и искать компромисс, чтобы тебя вновь приняли в свою команду.

Быть счастливым. Игра — это источник счастья и удовлетворения. Дети, находясь на природе, развивают все свои пять чувств. Кроме того, движение помогает им выпустить энергию и успокоиться. Исследование, проведенное в Университете Корнелла, показало, что малыши, которые живут в больших городах и не проводят время на природе, имеют более высокий уровень стресса и тревоги, менее устойчивы к внешним невзгодам по сравнению с сельскими жителями.

Не крадите у детей детство! Им необходимо играть, гулять на улице и пачкаться. Все, что происходит с ними за пределами квартиры, помогает гармонично развиваться и становиться взрослее.

Читайте также:

5 советов родителям школьников, которые помогут пережить первую четверть

6 причин отдать ребенка на робототехнику

Детская агрессия: понять и обезвредить

Текст: Дарья Дудкина

Фото: Productions/NataliaL/Shutterstock.com

Читайте также:
Зачем учиться на каникулах? Два недостатка и одно преимущество летних занятий
25 июня 2019
Зачем учиться на каникулах? Два недостатка и одно преимущество летних занятий
У российских школьников почти самые длинные каникулы в мире - целых три месяца отдыха. Надо ли тратить это время с пользой, или позволить ребенку бездельничать - и бояться, что он забудет все, чему успел научиться?
Родился летом? Ищи друзей!
24 июня 2019
Родился летом? Ищи друзей!
У детей, которые родились в июле и августе, будет меньше друзей, чем у их «осенних» и «зимних» сверстников.
 Ваш ребенок - интроверт: 5 признаков
21 июня 2019
Ваш ребенок - интроверт: 5 признаков
Интровертам не слишком повезло. По статистике, их в три раза меньше, чем экстравертов, так что им приходится делать больше усилий, чтобы приспособиться к правилам социума. Что важно знать, если ваш ребенок - интроверт?
Это мое тело! Как говорить с ребенком о бодипозитиве?
19 июня 2019
Это мое тело! Как говорить с ребенком о бодипозитиве?
Бодипозитив – это уважительное отношение к своему и чужому телу, принятие его индивидуальности, понимание его возможностей. Как научить ребенка думать о здоровье, а не о стандартах красоты? Психолог Анна Скавитина предлагает родителям начать с себя.
«И выучи уже, наконец, наизусть сказки Чуковского!» Советы от многодетных пап
18 июня 2019
«И выучи уже, наконец, наизусть сказки Чуковского!» Советы от многодетных пап
Мы попросили трех многодетных пап поделиться опытом: как им живется, что трудно, а что больше всего радует. Вот что получилось!
«Не хочу и не буду!»: как договориться с упрямым ребенком
17 июня 2019
«Не хочу и не буду!»: как договориться с упрямым ребенком
Похоже, делать все по-своему для вашего ребенка – это дело принципа: если есть возможность сказать «Нет!» и «Не хочу!», он обязательно ею воспользуется. Как на это правильно реагировать?
День отца на канале «О!»: 12 советов папам
14 июня 2019
День отца на канале «О!»: 12 советов папам
Кто самый умный, сильный, смелый? Кто может все, что угодно? Конечно, это папа! Поздравляем всех пап с Международным днем отца!
Мама, почитай мне! Почему чтение полезно и детям, и родителям
11 июня 2019
Мама, почитай мне! Почему чтение полезно и детям, и родителям
Ученые выяснили, что в семьях, где детям часто читают вслух, родители менее строгие, а их дети растут более спокойными.
8 способов справиться с детской истерикой
7 июня 2019
8 способов справиться с детской истерикой
Ребенок устал, переволновался или просто не может справиться со своими противоречивыми желаниями? И вот уже он валяется на полу в супермаркете и кричит, а вы не знаете, что делать. Например, можно сделать вот что.
Как учить ребенка заботиться о природе и почему это важно?
5 июня 2019
Как учить ребенка заботиться о природе и почему это важно?
Дети - это наше будущее, будущее нашей планеты. Смогут ли они уважать наше природное пространство, понимать, что планета – наш общий дом? Психолог Анна Скавитина уверена: это зависит от того, поможем ли мы, родители, появлению у них экологического сознания.
В Москве прошел благотворительный фестиваль «Я верю»
4 июня 2019
В Москве прошел благотворительный фестиваль «Я верю»
В Москве прошел 10-й, юбилейный благотворительный фестиваль «Я верю». Зрители увидели комикс-мюзикл «Не останавливай меня», в основу которого легли музыка легендарной группы Queen и пьеса Уильяма Шекспира «Ромео и Джульетта».
Дети и телевизор: на что обратить внимание?
4 июня 2019
Дети и телевизор: на что обратить внимание?
Дошкольники, которые долго смотрят перед сном телевизор, меньше спят.
«Он знает все породы динозавров!» Что делать, если ребенка интересует только одна тема?
3 июня 2019
«Он знает все породы динозавров!» Что делать, если ребенка интересует только одна тема?
Это могут быть динозавры, или поезда, или насекомые, или космос. Важно то, что ребенка, похоже, не интересует больше ничего в мире, и вас это начинает беспокоить. Почему?
Николь Плиева приняла участие в книжном фестивале «Красная площадь»
3 июня 2019
Николь Плиева приняла участие в книжном фестивале «Красная площадь»
Николь Плиева выступила на фестивале «Красная площадь» с программой стихов.
О чем мы мечтали в детстве?
1 июня 2019
О чем мы мечтали в детстве?
В детстве я мечтал о... О чем же? Мы задали этот вопрос нескольким знаменитым взрослым, чтобы узнать - что же получилось из их мечты?
Микробы и темперамент: как на детей влияет состав микрофлоры
30 мая 2019
Микробы и темперамент: как на детей влияет состав микрофлоры
Будет ли ваш малыш хулиганом или тихоней, может зависеть от разных типов бактерий в его кишечнике.