18 октября 2017

Психологи выяснили, что отрицательные эмоции — это вирус

Отношение других людей к вещам и событиям, чужое настроение заразно, особенно когда мы долгое время оказываемся под его влиянием. Большую роль в этом процессе играют зеркальные нейроны, которые составляют основу эмпатии. Способность поставить себя на место другого очень ценится в современном мире, однако это может сыграть с вами злую шутку.

Негатив порождает негатив

Исследование, проведенное в Университете Индианы, доказало, что негативные мнения других людей влияют на наше поведение. Ученые провели эксперимент, в котором участников попросили попробовать разные продукты питания и оценить их вкус. Затем все испытуемые показали друг другу результаты своего судейства. Отрицательные оценки других людей повлияли на отношение участников к продуктам, которые они только что пробовали: невкусные продукты стали казаться им еще ужаснее, а вкусные теряли свои положительные свойства на глазах.

Печаль распространяется как вирус

Психологи из Гарвардского университета выяснили, что печаль распространяется гораздо быстрее, чем счастье: довольный жизнью друг увеличивает наши шансы быть счастливым только на 11%, в то время как грустный товарищ увеличивает наши шансы быть несчастным аж на 50%!

Негативные эмоции похожи на вирус: чем больше у вас друзей, которые постоянно жалуются, грустят, проявляют агрессию, шутят по-злому, тем больше вероятность, что вы заразитесь от них и потом «чихнете» на окружающих.

Окружайте себя позитивными людьми

Важно быть очень осторожным при выборе тех людей, с которыми вы регулярно общаетесь. Постоянное влияние тяжелых отрицательных эмоций и разговоров меняют наш способ восприятия мира. Хотите, чтобы у вас все складывалось без каких-то помех, жизнь преподносила приятные сюрпризы, появлялись новые возможности — окружайте себя только позитивными людьми, которые даже среди туч могут разглядеть солнце.

Также ученые обнаружили, что мы можем «вылечить» наших негативно настроенных друзей, если научим их концентрироваться на позитивной стороне вещей. Вам будет тяжело, потому что положительные эмоции не так заразительны, но попробовать точно стоит!

Фото: Yuganov Konstantin/Shutterstock.com

Дарья Дудкина
Редактор социальных сетей канала «О!»
Читайте также:
Ругать нельзя баловать: как воспитывают внуков бабушки и дедушки
9 января 2019
Ругать нельзя баловать: как воспитывают внуков бабушки и дедушки
О роли старшего поколения в воспитании детей.
Как развивать чувство юмора у детей
2 января 2019
Как развивать чувство юмора у детей
И зачем нужно это делать?
6 мультфильмов, герои которых умеют пользоваться эмоциональным интеллектом лучше нас
27 декабря 2018
6 мультфильмов, герои которых умеют пользоваться эмоциональным интеллектом лучше нас
Как развивать эмоциональный интеллект с помощью мультфильмов?
Как и зачем дарить подарки: советы тем, кто планирует стать Дедом Морозом
26 декабря 2018
Как и зачем дарить подарки: советы тем, кто планирует стать Дедом Морозом
Обсуждаем самую новогоднюю тему вместе с психологом!
Пойдём гулять: 5 полезных зимних игр на свежем воздухе
20 декабря 2018
Пойдём гулять: 5 полезных зимних игр на свежем воздухе
В холодное время года очень важно оптимизировать двигательную активность детей.
5 причин безнаказанно ябедничать
19 декабря 2018
5 причин безнаказанно ябедничать
Каждый ребёнок имеет право делать это.
7 новогодних традиций, которые можно завести уже в этом году
11 декабря 2018
7 новогодних традиций, которые можно завести уже в этом году
Создайте дома атмосферу праздника!
«Никогда не думай, что 11 лет — это много!»: письмо первокласснику
10 декабря 2018
«Никогда не думай, что 11 лет — это много!»: письмо первокласснику
Искренние советы первоклассникам от первокурсника журфака.
О! Дети. Выпуск 12. Дислексия — дар или проблема? (видео)
6 декабря 2018
О! Дети. Выпуск 12. Дислексия — дар или проблема? (видео)
Если вы пропустили, смотрите эфир прямо сейчас!
Как правильно воспитывать родителей: вредные советы психолога детям
5 декабря 2018
Как правильно воспитывать родителей: вредные советы психолога детям
6 типов поведения, с помощью которых можно манипулировать мамой и папой.
Как темперамент влияет на характер ребёнка: разбираемся вместе с психологом
29 ноября 2018
Как темперамент влияет на характер ребёнка: разбираемся вместе с психологом
Психолог Мария Наумова о секретах воспитания детей разных темпераментов.
Эмоциональная устойчивость и творческое мышление: чему ещё могут научить неудачи
28 ноября 2018
Эмоциональная устойчивость и творческое мышление: чему ещё могут научить неудачи
Позвольте ребёнку самостоятельно получить этот полезный опыт!
Проект Family3 снял документальный фильм, посвящённый родительскому выгоранию
26 ноября 2018
Проект Family3 снял документальный фильм, посвящённый родительскому выгоранию
Фильм можно посмотреть бесплатно в интернете.