26 сентября 2019

Опять простуда: чем занять заболевшего ребёнка?

С утра расстройство: ребёнок проснулся бледный, скучный, расчихался, захлюпал носом… Ох уж эта осенняя простуда: как вести себя с заболевшим и чем его развлечь, чтобы он не маялся и быстрее пошёл на поправку?

Не нагнетаем!

Конечно, вы расстроены: так жалко «страдальца». И планы на день придётся менять: с работы отпрашиваться, срочно вызывать бабушку или няню, вместо утреннего кофе бежать в аптеку за полосканием. Очень обидно! Многие из нас в сердцах кидают что-нибудь вроде: «Как заболел?! Опять? Ты что, издеваешься?» или «Да что ж такое! У всех дети как дети, а ты… Потому что сто раз говорила, носи шапку!»
Вы сказали и забыли, а ребёнку, который и так чувствует себя неважно, стало еще хуже. Голова болит, нос забит, а тут ещё и чувство вины давит — и оно точно не поможет болезни пройти быстрее. Кстати, в следующий раз, когда у него запершит в горле, он может сказать вам об этом не сразу и упустить драгоценное время, когда можно начать лечение: ведь очень не хочется, чтобы мама опять ругалась!
Итак, что же делать?

  • Выдохнуть и напомнить себе, что ребёнок не виноват. В конце концов, кто же не простужается осенью? Даже у олимпийских чемпионов бывает насморк.
  • Успокоить, обнять, погладить по головке, пожалеть.
  • Организовать удобное место. Так, чтобы приболевший мог и полежать, и поспать, и посидеть.
  • Спокойно выслушать все жалобы и капризы.
  • Придумать, чем ему заняться: когда человек увлечен интересным делом, болезнь переносится легче.

Вариант, который первым придёт в голову родителям, — предоставить ребёнку в полное распоряжение смартфон или телевизор. На целый день оставлять сына или дочку перед включенным экраном точно не стоит: это нагрузка на глаза, на нервную систему. Полчаса мультиков в день — вполне достаточно.

Отдохнуть и отвлечься

И при постельном режиме реально придумать немало интересных занятий.

Сказка, книга, аудиокнига. Даже если ребёнок давно и уверенно читает сам, всё равно предложите почитать ему вслух. Он сейчас уязвимый, грустный, уставший: приятно снова почувствовать себя совсем маленьким и послушать мамин (папин, бабушки) голос. Это позволит успокоиться: мама здесь, заботится, как раньше, — значит, всё будет хорошо. Интересная аудиокнига — тоже подходящий выбор: актёр на записи никогда не устанет и не охрипнет, в отличие от близких родственников.
Словесные игры: хороши любые!

  • Можно играть в «Да или нет»: вы загадываете слово, а ребёнок пытается его угадать, задавая наводящие вопросы.
  • Можно поиграть в рифмы, нарочно выбирая небанальные слова: не скучную «розу», а, например, «финтифлюшку» или «укулеле».
  • «Где ошибка?»: начинайте рассказывать известную сказку, путая события и имена. «Жили-были дед да баба. И была у них внучка Настасья Потаповна. Пошла она как-то на берег морской с неводом…». Задача — внимательно слушать и исправлять ошибки. Чем смешнее получается рассказ, тем лучше. Ребёнок наверняка захочет и сам рассказать абсурдную историю!
  • А ещё — «Слово за буквой»: ребенок произносит любое слово («кошка»), а вы должны составить фразу так, чтобы каждое слово в ней начиналось с букв «к», «о», «ш», «к», «а»: «Кекс, оладушки, шербет — как аппетитно!».

Фотоальбом. Любой ребёнок с удовольствием рассмотрит свои младенческие фото и послушает, каким он был «в молодости», только добавляйте побольше подробностей. Покажите ему семейные фотографии, старые, черно-белые: интересно, он узнает бабушку в панамке среди её подружек по детскому саду? А это что за грустный мальчик со странным надувным телефоном — неужели папа?

Обеспечьте приболевшего удобным столиком для кровати. Вполне подойдет и большой поднос с бортиками. На нём можно что-то мастерить, рисовать, собирать небольшие паззлы и мозаики, удобно разложить небольшую настольную игру, лото.

Игры с бумагой.Вспоминайте своё детство и вместе потренируйтесь складывать кораблики, самолетики, шапочки, простейшие оригами. А бумажную «гадалку» с цифрами вы в школе делали? Старые добрые «крестики-нолики» тоже помогут развеяться. А потом можно сыграть в вариации: на точно таком же поле по очереди пишем буквы, задача — первым успеть составить слово!
Игры с рисунками. Начнём? Вы и ребёнок рисуете на бумаге любые каракули, какую-то закорючку. Затем меняетесь листочками: задача каждого игрока — нарисовать картинку, вписав в нее чужие «художества», а для этого сначала надо понять, на что они похожи: на птичий хвост? На слоновий хобот или цветочный лепесток? Рисованная «Чепуха» тоже годится.
Поделки. Каштанов и желудей сейчас в избытке, осталось только пластилин добавить — и можно намастерить поделок на все предстоящие садовские и школьные смотры. Что ещё?

  • Можно нанизать браслет из крупных бусин или, — что гораздо интереснее, — фигурных макарон. Кстати, хорошо бы сначала раскрасить их акриловой краской: она сохнет очень быстро, не течёт и не пачкается— вполне подходит для постельного режима.
  • Вспомним и про любимую кошку (не свою, так бабушкину): во время болезни можно соорудить запас игрушек для нее — перевязать веревочкой шуршащий бант из цветной бумаги.

Пальчиковый театр. Куколок легко изготовить из плотной бумаги: склеить цилиндр по размеру пальца и просто нарисовать на нем рожицу, раскрасить. Или можно просто «надеть» на пальцы кусочки мягкого пластилина, придав нужную форму: ушки, рожки, корону, антенны робота.

А вечером, при свете настольной лампы, вспомните про театр теней: попробуйте показать друг другу разных животных. Вот и схема в помощь!

Поддержите, не дайте заскучать и погрузиться в уныние: через 2−3 дня простуженный обязательно пойдет на поправку!

Читайте также:

9 проверенных способов укрепить иммунитет школьнику

Чем заняться дома в плохую погоду? 25 идей

5 важных причин спать днём

Фото: Zaitsava Olga, fizkes, Africa Studio, pumpyvector, VectorShow/Shutterstock

Читайте также:
Они же одинаковые! Как воспитывать близнецов
16 октября 2019
Они же одинаковые! Как воспитывать близнецов
Да, близнецы или двойняшки могут быть как похожими, так и очень разными, и дружить, и ссориться, хотеть одного и того же - и совершенно противоположных вещей. Психологи Анна Скавитина и Мария Григорьева рассказала, почему важно воспитывать двух отдельных детей с учетом их особенностей и потребностей.  
Правила поведения: может ли строгость травмировать ребёнка?
15 октября 2019
Правила поведения: может ли строгость травмировать ребёнка?
Мамы и папы, бывает, так боятся нанести ребёнку психологическую травму строгим воспитанием, что вообще ничего ему не запрещают. Но ведь детям нужны рамки? Разбираемся, где грань между разумной строгостью и неоправданной жёсткостью.
12 классных книг о девочках с характером
11 октября 2019
12 классных книг о девочках с характером
Международный день девочек, — да, есть и такой праздник! — отмечаем 11 октября. И это отличный повод поговорить о книгах с очень крутыми главными героинями — девочками, которые способны удивить и вдохновить. Они все разные, но точно ни одну из них нельзя назвать скучной, нудной, бесхарактерной, «картонной» девицей.
Личный опыт: инстапапа Андрей Клеверин о том, как растит сыновей
10 октября 2019
Личный опыт: инстапапа Андрей Клеверин о том, как растит сыновей
У одного из самых популярных пап-блогеров нашей страны @kleverin_andrey — большая и крепкая семья, 5 сыновей. Недавно он и книгу написал о том, как научиться понимать друг друга и сохранить доверие. Андрей — давний друг телеканала «О!» — поделился с нами своими принципами воспитания детей. 
Телефон для ребенка: какие нам нужны правила?
9 октября 2019
Телефон для ребенка: какие нам нужны правила?
Нужен ли ребенку смартфон? С какого возраста им можно пользоваться и о чем договориться до того, как гаджет будет вручен владельцу? Нужны ли ограничения и контроль? Психолог Анна Скавитина рассказала, как подготовить ребенка к «телефонной» ответственности.
Домашняя работа: как решить проблемы с уроками
8 октября 2019
Домашняя работа: как решить проблемы с уроками
Ребёнок каждый день мучается с «домашкой»? Проблема знакома многим! Учитель и методист Ольга Узорова даже написала об этом целую книгу «Караул, домашняя работа!»: читайте полезные советы от учителя.
Всем ли полезно инклюзивное образование? 5 важных вопросов психологу
7 октября 2019
Всем ли полезно инклюзивное образование? 5 важных вопросов психологу
Ребёнок сообщил новости: в группе детского сада или школьном классе появился новенький с ограниченными возможностями здоровья. Родители могут забеспокоиться: получится ли наладить отношения? Они и раньше-то терялись, когда сын, дочка задавали вопросы, увидев на площадке дошкольника в коляске. Сориентироваться помогут советы психолога.
У моего ребенка дислексия. Он будет двоечником?
5 октября 2019
У моего ребенка дислексия. Он будет двоечником?
5 октября – Всемирный день знаний о дислексии. При таком нарушении ребенку сложно даются навыки чтения и письма, но дислексия - не заболевание,а результат нейробиологических особенностей человека, и не влияет на интеллект. Школьники с дислексией испытывают трудности в усвоении программы. Как родители могут помочь?
10 вопросов о космосе, которые волнуют взрослых и детей: отвечает космонавт Сергей Рязанский
4 октября 2019
10 вопросов о космосе, которые волнуют взрослых и детей: отвечает космонавт Сергей Рязанский
С 4 по 10 октября проходит Всемирная неделя космоса. Именно 4 октября 1957 года СССР запустил первый искусственный спутник Земли: началась космическая эра! С тех пор звёзды стали нам гораздо ближе и понятнее, но у нас всё равно много вопросов. А вот и ответы!
Как сделать слайм дома: правила безопасности
3 октября 2019
Как сделать слайм дома: правила безопасности
Слаймы и «лизуны» не теряют популярности. Домашние рецепты предполагают использование жидкого клея, крахмала и пищевой соды, а вот с тетраборатом натрия стоит быть осторожнее!
Если ребенок ворует: как понять причины и найти решение
2 октября 2019
Если ребенок ворует: как понять причины и найти решение
У вас стали пропадать вещи или деньги, или вы обнаружили, что у ребёнка, наоборот, появилось то, что вы ему не покупали? У детского воровства есть причины, к которым стоит отнестись серьезно - в любом возрасте ребенка. Разбираемся вместе с психологом Анной Скавитиной.
В Музее русского импрессионизма — новая детская программа
2 октября 2019
В Музее русского импрессионизма — новая детская программа
10 октября в этом столичном музее открывается масштабная выставка «Импрессионизм и испанское искусство». В рамках ее подготовлена и просветительская программа для детей.
Зачем заниматься с детьми музыкой?
1 октября 2019
Зачем заниматься с детьми музыкой?
Думаете, у ребенка нет музыкального слуха? Значит, и петь вместе не будем, да и музыку слушать тоже, наверное, бесполезно... Но, вообще-то, музыкальное развитие совсем не зависит от наличия слуха, а от занятий музыкой есть очень много пользы!
Что почитать в плохую погоду: 14 интересных детских детективов 
1 октября 2019
Что почитать в плохую погоду: 14 интересных детских детективов 
Когда за окном мокро и уныло, да и настроение так себе, спасают книжки с лихо закрученным сюжетом. Заметили, как много в последнее время вышло детских детективов? Настоящий бум! И понятно, почему: они увлекают, заставляют поработать воображение и включают логическое мышление. Полезно почитать! Вот подборка, которая поможет сориентироваться.
Лучший подарок воспитателю: 5 вещей, за которые в садике вам скажут «спасибо»
27 сентября 2019
Лучший подарок воспитателю: 5 вещей, за которые в садике вам скажут «спасибо»
День воспитателя мы отмечаем 27 сентября, — и это хороший повод поздравить и сказать что-то приятное человеку, которому доверяем самого любимого ребёнка на свете. Но быть внимательными можно и нужно круглый год! Как общаться и сотрудничать с воспитателем, чтобы хорошо было всем, и ребенку тоже?
Новый проект Российской государственной детской библиотеки: «Читаем вместе с собакой»
27 сентября 2019
Новый проект Российской государственной детской библиотеки: «Читаем вместе с собакой»
Собаки слушают сказки? Да, и не только их! И помогают детям по-настоящему увлечься чтением.
Ребенок и его друзья: 5 важных вещей, которые помогают крепкой дружбе
26 сентября 2019
Ребенок и его друзья: 5 важных вещей, которые помогают крепкой дружбе
В три года малыши еще только учатся общаться, а в пять уже с гордостью говорят вам «Смотри, вот мой друг!» - даже если с «другом» только что познакомился. 26 сентября отмечаем День встречи со старыми друзьями: как научить ребенка ценить дружбу?
Мой ребенок постоянно говорит!
25 сентября 2019
Мой ребенок постоянно говорит!
Похоже, этот ребенок просто не может провести ни минуты, не комментируя все вокруг. Он болтун или просто такой общительный? Как общаться с «говоруном» и надо ли учить его молчать, рассказывает психолог Анна Скавитина.