26 августа 2018

Идём в детский сад: 5 шагов к успешной адаптации

Поход в детский садик — волнительный и, часто, не самый лёгкий период, как для малыша, так и для его родителей. Поэтому подготовка к этому событию просто необходима. Что и в каком порядке стоит сделать, чтобы пребывание в новом коллективе было комфортным для ребёнка «О!» рассказала соосновательница сети «Интересный детский сад» Жанна Казанская.

Жанна Казанская, соосновательница сети детских садов «Интересный детский сад»
Жанна Казанская, соосновательница сети детских садов «Интересный детский сад»

Важный аспект в адаптации ребёнка, на который нужно обратить внимание — эмоциональное состояние родителей. Задайте себе вопрос: готовы ли вы сами к походу ребенка в сад? Не боитесь отпускать его от себя? Не испытываете чувство вины из-за того, что вам приходится это делать? Ваше эмоциональное состояние неминуемо отразится на ребёнке. Родители должны, в первую очередь, понять, садик — это не страшное место, более того, он выполняет очень важную функцию в развитии детей, а именно, учит их самостоятельно взаимодействовать с окружающими, помогает плавно и незаметно проходить процесс социализации.

Чтобы адаптация к детскому саду прошла мягко и незаметно, начните готовиться к этому процессу заранее. Эти 5 простых шагов помогут вам и вашему ребёнку чувствовать себя комфортно.

Установите режим

Резкий переход на режим садика будет большим стрессом для ребёнка, поэтому если вы располагаете временем, лучше заранее начать постепенно и незаметно для малыша перестраивать свой день. Узнайте, какое расписание в детском саду и попробуйте начать его придерживаться. Помните, что капризничать и плакать дети могут не только потому что не хотят идти в садик, а попросту из-за усталости и недосыпа.

Познакомьтесь с детским садом

Очень важно заранее познакомить ребёнка с детским садом, например, если малыш увидит, что вы уже знаете воспитателя, то ему будет намного легче пойти с ним на контакт. Первое время вы можете приходить с ребёнком в садик на прогулку, чтобы он мог познакомиться с детьми и педагогами.

Большим плюсом будет, если вам удастся посетить дополнительные занятия, которые проводятся в садике. Как правило, их ведут психологи — они смогут дать вам практические советы или разработать индивидуальную стратегию адаптации. Кроме того, ребёнку будет легче идти в садик, так как там уже будет человек, которому он может доверять. Эти занятия будут полезны не только для детей, но и для родителей: у вас будет возможность познакомится с преподавателями и понаблюдать за жизнью садика в целом.

Здорово, если получится сформировать у ребёнка положительные ассоциации с детским садом, для этого можете попробовать поиграть с ним в детский сад, используя его любимые игрушки.

Дайте ребёнку время на адаптацию

Первые несколько недель, а может, и месяц могут быть довольно тяжелым испытанием для ребёнка. Малыш может отказаться от непривычной еды, быть подавленным и сильно уставшим не только физически, но и морально. Часто можно наблюдать быструю смену настроения и скачки поведения. Для вас в этом время самым важным будет набраться терпения и проявить понимание и участие. Ребёнку очень сложно свыкнуться с новым распорядком, ходом вещей и новыми знакомствами, попытайтесь помочь ему справиться с эмоциями. В этот период не стоит нагружать психику: отложите походы в гости, кино и театр на более поздний период, когда ребёнок уже не так остро будет на всё реагировать.

Большой ошибкой будут перерывы в посещении садика. Несколько дней или недель дома не только не помогут в адаптации, но и усугубят положение. Ребёнок сделает для себя выводы, что помимо садика есть и другие варианты времяпрепровождения, и он в силах их добиться. После больших перерывов результаты адаптации, достигнутые вами ранее, могут исчезнуть и скорее всего, придется всё начинать сначала.

Не спешите оставлять ребёнка на полный день

Первое время не стоит оставлять ребёнка в саду, дольше, чем на 2−3 часа. Время пребывания необходимо увеличивать постепенно, в зависимости от реакции и индивидуальных особенностей. Нельзя сказать точно, сколько займёт период адаптации, ведь каждый ребенок уникален.

Полезный совет: прощание должно быть лаконичным, с самого начала чётко скажите ребёнку, что сейчас уходите, но обязательно уточните, во сколько вы его заберете, и чем в это время будете заниматься. И сразу уходите, долгие проводы, как известно, могут повлечь за собой лишние слёзы

Придумайте свой прощальный ритуал: можно, например, махать ребёнку в окошко или рассовывать по кармашкам поцелуи. Если с мамой расставание проходит тяжело, попробуйте поручить ответственную миссию папе: пусть он отводит малыша в садик. Чтобы ребёнок не сильно скучал по дому разрешайте ему брать с собой любимые игрушки.

Интересуйтесь, как прошёл день

По приходу из детского сада, обязательно интересуйтесь у малыша, как прошел его день, чему он научился, какие впечатление получил. Но не стоит акцентировать внимание на негативных моментах. Укладывайте ребенка спать пораньше, постарайтесь побольше побыть с ним перед сном, выбрать, какие игрушки он возьмёт с собой завтра и какую одежду наденет утром.

Нельзя точно сказать, сколько по времени будет длиться адаптация, это очень индивидуальный процесс. Привыкание к детскому саду — это испытание не только для детей, но и для их родителей. Всегда помните о главном — ваш оптимизм, уверенность и последовательность действий обязательно дадут свои плоды.

Читайте также:

Всего один эксперимент, который поможет ребёнку понять почему не падает самолёт

Тест: какой кружок подойдет вашему ребенку?

Какой должна быть школа будущего

Фото: Matej Kastelic, Garnet Photo/Shutterstock.com

Читайте также:
Почему иногда истерика - это хорошо? 5 причин, о которых мы не подозревали
18 октября 2019
Почему иногда истерика - это хорошо? 5 причин, о которых мы не подозревали
Вообще-то детская истерика вызывает у родителей страх, бессилие, стыд и еще целый букет не самых приятных эмоций. Что же в ней может быть хорошего? Но на самом деле истерика может быть полезной. Например, вот почему.
10 весёлых упражнений на развитие логического мышления
18 октября 2019
10 весёлых упражнений на развитие логического мышления
Любые задания, связанные с выделением признаков предмета, сравнением и их классификацией, будут способствовать развитию логического мышления. Начинать заниматься с ребёнком, регулярно тренироваться можно уже с 4 лет. Вот простые упражнения, которые принесут дошкольникам и пользу, и удовольствие.
5 способов мотивировать ребёнка к учёбе, которые не работают 
17 октября 2019
5 способов мотивировать ребёнка к учёбе, которые не работают 
Пока ребёнок ходил в детский сад, он горел желанием побыстрее отправиться учиться и мечтал стать отличником. Но через пару месяцев в школе энтузиазм что-то поутих. Как помочь ему настроиться на учёбу? Методы, к которым очень часто прибегают родители, не только не помогают, но и вредят. Проверьте, не делаете ли вы этих ошибок?
Они же одинаковые! Как воспитывать близнецов
16 октября 2019
Они же одинаковые! Как воспитывать близнецов
Да, близнецы или двойняшки могут быть как похожими, так и очень разными, и дружить, и ссориться, хотеть одного и того же - и совершенно противоположных вещей. Психологи Анна Скавитина и Мария Григорьева рассказала, почему важно воспитывать двух отдельных детей с учетом их особенностей и потребностей.  
Домашняя работа: как решить проблемы с уроками
8 октября 2019
Домашняя работа: как решить проблемы с уроками
Ребёнок каждый день мучается с «домашкой»? Проблема знакома многим! Учитель и методист Ольга Узорова даже написала об этом целую книгу «Караул, домашняя работа!»: читайте полезные советы от учителя.
Лучший подарок воспитателю: 5 вещей, за которые в садике вам скажут «спасибо»
27 сентября 2019
Лучший подарок воспитателю: 5 вещей, за которые в садике вам скажут «спасибо»
День воспитателя мы отмечаем 27 сентября, — и это хороший повод поздравить и сказать что-то приятное человеку, которому доверяем самого любимого ребёнка на свете. Но быть внимательными можно и нужно круглый год! Как общаться и сотрудничать с воспитателем, чтобы хорошо было всем, и ребенку тоже?
Как справиться со стрессом от учёбы: советует педиатр Сергей Бутрий
19 сентября 2019
Как справиться со стрессом от учёбы: советует педиатр Сергей Бутрий
Начало учебного года часто становится стрессом и для ребёнка, и для всей семьи. Как помочь детям справиться с возросшей нагрузкой? Советует педиатр, автор популярного блога «Заметки детского врача»
«Найду себе другую маму!» Что делать, если ребенок считает вас плохой?
17 сентября 2019
«Найду себе другую маму!» Что делать, если ребенок считает вас плохой?
Обиженный, злой или перепуганный ребенок в сердцах может закричать: «Уйду от вас! Найду других родителей!» Это часто очень больно бьет по маме или папе, вызывает чувства обиды и несправедливости. Психолог Анна Скавитина рассказала, как правильно реагировать на такие переживания.
Первоклассник и школа: об адаптации расскажет... рисунок
16 сентября 2019
Первоклассник и школа: об адаптации расскажет... рисунок
Кажется, ребёнок уже вполне освоился в школе. Или нет? Понять, комфортно ли ему, как сложились отношения с одноклассниками и учителем, поможет рисунок. На что обратить внимание, рассказывает психолог Галина Смыслова.
Простой приём, который поможет поднять ребёнку самооценку
10 сентября 2019
Простой приём, который поможет поднять ребёнку самооценку
Чтобы вселить в ребёнка уверенность, не обязательно предпринимать что-то глобальное, — работают и самые «скромные» способы, о которых мы иногда забываем. Как именно это делать, узнаем из бестселлера норвежского психолога Гюру Эйестад «Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей».
Международный день грамотности: 6 причин писать и говорить правильно
8 сентября 2019
Международный день грамотности: 6 причин писать и говорить правильно
Зачем писать и говорить правильно? Отвечает эксперт-филолог!
10 классных игр, которые научат ребёнка читать быстро и без ошибок
6 сентября 2019
10 классных игр, которые научат ребёнка читать быстро и без ошибок
Как научить ребенка читать уверенно, бегло, правильно? Заинтересовать и увлечь! Предлагаем подборку игр от педагога, инструктора по скорочтению и развитию памяти Гюзель Абдуловой.
Трудно быть первоклассником: как помочь ребёнку быстрее освоиться в школе?
5 сентября 2019
Трудно быть первоклассником: как помочь ребёнку быстрее освоиться в школе?
Проблема адаптации к школе связана не столько с трудностями освоения учебного материала, сколько с физиологическими особенностями первоклассника. Ему трудно сидеть на месте, отвечать лишь тогда, когда спросят, и надолго отказываться от игр. Как помочь настроиться на учёбу? 
Ну и почерк! Почему детям всё-таки важно учиться красиво писать?
29 августа 2019
Ну и почерк! Почему детям всё-таки важно учиться красиво писать?
Может быть, в век компьютеров умение аккуратно писать в тетрадке уже и не нужно? Это не так: аргументы нейропсихолога
Как научить ребёнка уверенно читать: 5 советов родителям
29 августа 2019
Как научить ребёнка уверенно читать: 5 советов родителям
Помогут словесные игры, обсуждение прочитанного. А вот спешка — только повредит!
7 важных вещей, которые надо сделать родителям первоклассника до 1 сентября
27 августа 2019
7 важных вещей, которые надо сделать родителям первоклассника до 1 сентября
Ребёнок вот-вот пойдет в школу. Волнуетесь? Еще бы! Напоминаем о простых, но очень важных делах, которые требуют внимания: вот список.
Почему в первом классе трудно?  4 причины для сложностей в адаптации
25 августа 2019
Почему в первом классе трудно? 4 причины для сложностей в адаптации
Почему почти каждый первоклассник сталкивается с трудностями в школе? Как понять, почему ребенку сложно, и чем ему помочь?
6 книг о школе, которые стоит прочитать первоклассникам
23 августа 2019
6 книг о школе, которые стоит прочитать первоклассникам
Герои этих книг каждый день ходят на учёбу, попадают в нелепые ситуации, пытаются подружиться с одноклассниками и справиться с трудными уроками.