Большинство мам стремятся делать для детей все, что возможно, но некоторые из их действий (и мыслей!) могут принести больше вреда, чем пользы. Давайте попробуем избавиться от очень вредных родительских привычек — жизнь точно станет лучше!
Итак, стоит перестать…
1. Делать для детей всё-всё и немного больше
Стремлением полностью выполнять все желания детей и облегчить жизнь, мы можем оказать им медвежью услугу. Лучший способ воспитать самостоятельность и независимость — позволить им тренироваться в самостоятельности и независимости, пусть и совершая ошибки на этом пути. Вот ребенок сам наливает себе молоко — да, первые несколько раз он его разольет. Но если вы не вмешаетесь немедленно, чтобы помочь — скоро все получится. Кроме того, позволяя детям пробовать и ошибаться, вы показываете, что вы верите в их силы.
2. Обвинять себя во всем, что происходит с ребёнком
Дети падают, болеют, обижаются, плачут, развиваются «неравномерно», не всегда умеют делать то, что давно освоили сверстники. Кто виноват? Конечно, мы сами: недосмотрели и не приложили достаточно усилий! Хотя родители нередко бывают строги к себе, такое мышление контрпродуктивно. Вместо того, чтобы корить себя, смотрите на такие случаи на возможность расти и учиться. Признайте, что есть хорошие дни, а есть не очень, и не все ваши родительские решения будут верными. Позвольте детям видеть, как вы совершаете ошибки и учитесь на них.
3. Кричать
Один из ваших детей пытался засунуть скрепку в выключатель, другой утащил пачку печенья и съел перед обедом, третий разрисовал диван фломастерами. Да, вы злитесь и расстроены, боитесь за безопасность ребенка — но кричать и ругаться все равно не выход. Почитайте, как перестать кричать — и общаться так, чтобы дети действительно выслушали и поняли то, что вы хотите сказать.
4. Пытаться вырастить детей идеальными
Вот главный секрет родительства — не бывает идеальных детей. Не зацикливайтесь на попытках воспитать их такими! Мало того, что это просто невозможно, но завышенные ожидания от результатов вашего воспитания могут повредить и самооценке ваших детей. Вы требуете, чтобы они были лучшими, быстро развивались, вели себя определенным образом? Ожидание того, что ваши дети будут идеальными, может обесценить усилия, которые они прикладывают. Вместо того, чтобы подталкивать к совершенству, сосредоточьтесь на том, какие усилия они каждый день прикладывают.
5. Заставлять есть
Как и большинство родителей, вы хотите, чтобы ваши дети правильно питались, и вы, вероятно, прилагаете огромные усилия, чтобы предоставить им полезную еду. Но если ребенка тошнит каждый раз при виде овощей или зеленой фасоли, есть большая вероятность, что как бы вы ни старались, вы не измените его предпочтения в еде. Вместо того, чтобы заставлять есть продукты, которые ему не нравятся, постепенно знакомьте с разгыми вкусами и видами еды. Принуждение их к еде — это война без победителей: с нарушениями пищевого поведения будет непросто справиться.
6. Не заниматься ничем, кроме детей
Многие мамы так сосредоточены на воспитании детей, заботе о них и обеспечении их счастья, что еще одни важные отношения — с мужем. Они тоже требуют внимания: найдите время для общения и совместных идей. Детям не менее важно видеть, как вы делаете что-то вместе, и чем они старше — тем лучше поймут, что у мамы с папой бывает время только друг для друга.
7. Конфликтовать из-за мелочей
В жизни с детьми столкновения происходят постоянно: кто-то чего-то не хочет, протестует, передумал
8. Не предлагать детям обязанностей
У многих детей беззаботная жизнь с нулевой ответственностью длится довольно долго: даже тарелки в раковину после еды относит мама. Беззаботность — это неплохо, но кому же в таком случае достаются все заботы? Распределение домашних обязанностей, соответствующих возрасту, учит детей важности участия в семейном хозяйстве, пониманию, что ничего не делается само. Вот тут мы выбрали целых 75 дел, которые по силам дошкольникам!
9. Перегружать занятиями
Мы хотим, чтобы наши дети росли успешными, многое умели, нашли свои таланты. Но это желание также может привести к слишком большим и амбициозными планам, когда в жизни ребенка появляются спорт, танцы, уроки игры на фортепиано, рисование, подготовка к школе
10. Откладывать свои потребности
Отказываетесь от встречи с подругами, чтобы отвезти сына на занятия? Не успеваете почитать то, что хочется вам, потому что весь вечер читали детям вслух? Родители часто невольно ставят себя в положение «сначала дети, потом посмотрим». Но это может привести к эмоциональному и физическому истощению, разочарованию, раздражительности и выгоранию. Важно находить время для занятий, которые вам нравятся, и заботиться о себе. Это выгодно не только вам, но и вашей семье: вы станете более здоровым, счастливым родителем и избежите эмоционального выгорания, если будете уделять своим потребностям столько же внимания, сколько потребностям других.
11. Не расставаться с телефоном
Конечно, в телефоне у нас целая жизнь: домашние и рабочие чаты, календарь, напоминания, расписания, новости и соцсети. Но важно иметь какое-то время без гаджетов, чтобы просто побыть с семьей. Попробуйте выделить специальные часы или зоны, свободные от техники: например, вов ремя ужина.
12. Постоянно спешить
Понаблюдайте за собой: если вы несколько раз в день говорите детям что-то вроде «Давай скорее!», «Опаздываем!», «Ну быстрее же» — возможно, пришло время замедлиться и более внимательно разобраться в том, почему это происходит. Постоянная спешка может быть признаком того, что-либо ваш график слишком плотный, либо вам нужно обратить внимание на навыки вашей семьи в области тайм-менеджмента. Помогут распорядок и расписание всех дел.
13. Пытаться быть вместе 24/7
Многие родители уверены, что детям нужно их постоянное присутствие — ведь они так часто прояс с ними поиграть, посидеть, побыть рядом. Некоторые мамы и папы даже винят себя в том, что не пытаются проводить каждую свободную минуту с детьми. Но это и не нужно: пусть у кажлого члена семьи будет свое пространство и время побыть в одиночестве. Рано или поздно придется научить ребенка играть самостоятельно — почитайте, как это сделать.
14. Не ждать благодарности
Наверняка вы уже научили детей говорить «спасибо» и «пожалуйста». Но знают ли они, что на самом деле означает быть благодарным? Прилагать усилия, чтобы научить ребенка ценить близких людей и то, что для него делают — одна из важных родительских обязанностей. Благодарность позволяет выйти за рамки собственных интересов и научиться эмпатии.
15. Пытаться быть похожим на других родителей
Вокруг, особенно в соцсетях, так много идеальных родителей! Их дети отлично воспитаны, очень развиты, много умеют и знаюи и никогда не устраивают истерик. Слишком часто родители сравнивают себя с другими — и совсем не в свою пользу. Независимо от того, пытаетесь ли вы оправдать ожидания других или вам не хватает уверенности в себе, подражание может быть вредным. Вместо этого лучше сосредоточиться на собственных ценностях и целях.
16. Игнорировать плохое поведение
Иногда, когда дети закатывают истерики или дерутся со своими братьями и сестрами, у родителей возникает искушение не обращать внимания на проблемное поведение — и сил нет, и можно считать это таким «возрастным этапом». Несмотря на то, что действительно такие этапы бывают, а конфликтующие сиблинги могут разобратьсмя и сами, важно дать понять ребенку, что некоторые виды поведения не приветствуются. Да, иногда игнорирование, например, нытья может быть эффективной стратегией, но все же важно устанавливать границы.
17. Не обсуждать важные вещи
По мере того, как ваши дети растут, темы вашего общения будут меняться. Но иногда родители избегают обсуждения важных вопросов — из-за того, что заняты, или нервничают и откладывают. Но очень важно вовремя поговорить с ребенком о безопасности — и на улице, и в интернете, о том, что такое буллинг, что делать, чтобы с кем-то подружиться, как относиться к своему здоровью и телу, почему важно уметь говорить «нет». Вместо того, чтобы ждать, пока возникнет проблема, обсуждайте с детьми важные вопросы как можно раньше и чаще, это поможет вам обоим чувствовать себя более комфортно.
18. Быть непоследовательными
Сегодня запретили — завтра разрешили, сегодня отругали за одно, завтра — за противоположное. Непоследовательная дисциплина сбивает детей с толку и не помогает им усвоить ценные уроки, которые вы пытаетесь преподать. Хотя важно пробовать различные тактики воспитания, все равно стоит стремиться к последовательности, где это возможно: детям нужна структура и предсказуемая среда.
19. Обращаться с детьми как со взрослыми
Дети — это не взрослые маленького размера: они развиваются в своем темпе, ежедневно получают новую информацию о мире и пытаются понять свои собственные чувства. Постарайтесь иметь реалистичные, соответствующие возрасту ожидания: ребенок и правда не готов, например, всегда контролировать свое поведение, быстро осваивать новые навыки, мгновенно запоминать информацию и выстраивать логические связи.
20. Сравнивать своих детей с другими
«А вот Маша ведет себя хорошо, не то что ты!» — это точно звучит обидно и несправедливо. Когда вы сравниваете ребенка с кем-то более умным, послушным или талантливым, это вызывает у него только чувство вины за то, что он-то не добился таких же успехов. Сравнения между братьями и сестрами, например, могут разжигать соперничество между ними, портить отношения. Никто не хочет, чтобы его сравнивали с кем-либо, особенно дети, которые все еще пытаются понять, кто они на самом деле. Вместо этого постарайтесь подчеркивать уникальность в каждом из ваших детей, не сравнивая их ни с кем другим: когда вы рассказываете ребенку, что делает его особенным, вы помогаете ему обрести уверенность в себе.
Читайте также:
20 вопросов, которые стоит задать ребёнку вместо «Как дела»
«А ты как думаешь?» Почему иногда полезно на вопрос ребёнка отвечать вопросом
И никаких детей! Почему женщины отказываются от материнства?
Фото: Shutterstock