«Смешарики». Мультсериал«Смешарики». Мультсериал
0+
23:00
«Смешарики». Мультсериал
«Отель у овечек». Мультсериал«Отель у овечек». Мультсериал
0+
1:00
«Отель у овечек». Мультсериал
«Иван Царевич и Серый Волк — 4» (С субтитрами) (О! Кино!)«Иван Царевич и Серый Волк — 4» (С субтитрами) (О! Кино!)
0+
3:00
«Иван Царевич и Серый Волк — 4» (С субтитрами) (О! Кино!)

«Я учусь быть взрослым». Кризис трех лет глазами ребенка

В возрасте 2−4 лет малыш иногда бывает просто невыносим. Да, мы все слышали про кризис 3 лет, но что именно происходит с ребенком? А если попробовать встать на его место? О том, как ребенок мог бы рассказать маме о себе, детский и семейный психолог Алина Алексанянц пишет в книге «Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет?». Публикуем отрывок с разрешения издательства «АСТ».

Фото: user3802032/Freepik
Фото: user3802032/Freepik

Алина Алексанянц, детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной педагогики и психологии, гештальт-терапевт. Автор психотерапевтических тренингов для семей.
Алина Алексанянц, детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной педагогики и психологии, гештальт-терапевт. Автор психотерапевтических тренингов для семей.

Появляется ребёнок САМОуверенный, СВОЕнравный, ВОЛЕВОЙ — уверенный в себе и своих силах человек, который понимает, что ему нравится, который говорит об этом и прикладывает усилия, волю к тому, чтобы получить то, что ему нравится.

Я учусь осознавать свои выборы.

В это время мне становится очень важно самостоятельно принимать решения, и поэтому я могу быть невыносим за завтраком, во время одевания в садик и в другие моменты тоже.

Мне важно научиться понимать себя и свои чувства.

Мне не поможет, если ты будешь запрещать мне выражать эмоции и чувства. Они ведь сами рождаются и плохих чувств нет. Я об этом ещё пока не знаю, но поверю тебе, если тебе будет невыносима моя злость и отчаяние. Я поверю, что это нехорошие чувства, и потом буду с ними «криво» обходиться.

Мне поможет, если ты научишь меня правильно ВЫРАЖАТЬ эти чувства. Я пока не знаю, что драться, кусаться, щипаться, когда злишься, — не надо и со злостью можно обходиться иначе.

Благодаря тебе я научусь сердиться, не делая больно ни другому, ни себе.

Я буду смотреть, как ты это делаешь. Ты — мой образец, учитель, тренер.

Я тебе доверяю и то, что и как ты делаешь, — для меня естественный закон и правильно, ведь я пока не знаю, как бывает по-другому.

Значит, всё, что ты делаешь в отношении меня или рядом — это хорошо и «так надо», «так можно».

Да… когда я пойму, что в злости бить тебя нельзя… никого вообще бить нельзя от злости, я могу попробовать начать бить себя, падать на пол или даже могу захотеть вырвать себе клок волос. Ты не пугайся сильно. Я увижу твою сильную реакцию и буду повторять и повторять это, чтобы быть с тобой в эмоциональной связи. Лучше отреагируй спокойно и предложи позлиться иначе.

Моё тело меняется: я становлюсь более крепким, ловким и сильным. Мне очень нравится ощущать своё тело, и поэтому я очень люблю бегать, прыгать, толкаться. Я исследую свою физическую силу и благодарен тебе, когда ты помогаешь заметить, что могу сделать больно другому.

Тебе приходится волноваться, когда вдруг я решаю побегать гораздо дальше, чем тебе бы хотелось, да ещё в опасных местах.

Прости, я пока учусь различать, что такое хорошо и что такое плохо.

Ты можешь удивиться, но когда я залезаю на высоту или катаюсь на трёхколёсном велосипеде, я развиваю свою способность сохранять спокойствие и эмоциональное равновесие во внезапно меняющихся ситуациях. Так что не переживай,
если развивашкам я предпочитаю погонять на велике. Может, это для меня полезнее?

Когда я бегаю и трогаю то, что нельзя, я тренирую силу воли. Звучит странно, но это так. Я проверяю мир и себя на то, как будет, если я буду делать исходя из своей воли, и встречаться с чужой.

Мне важно знать, что ты меня любишь и уважаешь, даже когда я тебе противостою.

Не пугайся, когда я говорю, что ты не любишь меня.

Просто говори, что любишь, даже если злишься и расстраиваешься.

Не пугайся, когда я говорю, что не люблю тебя.

Это я просто сильно злюсь, но пока не знаю, как об этом сказать иначе.

Я борюсь с тобой за право делать так, как мне кажется правильно.

Я сейчас учусь быть взрослым, который может сам выбирать свой жизненный путь и реализовывать его.

Полезно почитать

Алина Алексанянц «Жизнь без истерик. Как преоодолеть кризис 3 лет?»

"АСТ"
"АСТ"

Почему такой славный малыш вдруг начинает превращаться в настоящего семиглавого Дракошу? Как совладать с упрямством, негативизмом, духом бунтарства и сделать это без громких скандалов, горьких слез и бесконечных обид? В книге много примеров, подсказок, наглядных схем, которые помогут уставшим и потерявшим ориентиры родителям более ясно увидеть ситуацию и как следует позаботиться -- и о ребенке, и о себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Хотите отправить нам сообщение?

Перейти