16 января 2018

5 видов спорта, от которых без ума даже принцы и принцессы

Гармоничное развитие ребенка подразумевает и физическую нагрузку. Польза от регулярных занятий спортом очевидна: они не только позволяют быть в форме, но и развивают такие важные качества, как дисциплинированность, упорство в достижении целей, умение расставлять приоритеты, работать на результат и взаимодействовать с командой. Важность занятий физкультурой и спортом понимают и в королевских домах. Ведь умение плавать или ездить верхом для принца или принцессы столь же ценно, как и знание правил хорошего тона. Давайте узнаем, каким видам спорта посвящают свободное время маленькие обладатели королевских фамилий.

Плавание

Не каждый ребенок может сидеть за столом правильно, не сутулясь. А рюкзаки, наполненные школьными принадлежностями, здоровью позвоночника тоже не способствуют. Плавание — прекрасный способ улучшить осанку, особенно если остановиться на стиле кроль. Кроме того, этот вид спорта — прекрасная тренировка для сердца и суставов и даже для мозга. Ведь активное движение в воде насыщает кровь кислородом, что способствует умственной деятельности. А еще плавание развивает выносливость, расслабляет и закаливает.

Внук британской королевы Елизаветы, 4-летний Джордж, — большой поклонник плавания. С этим видом спорта он познакомился еще в годовалом возрасте, когда родители, принц Уильям и принцесса Кэтрин, готовились провести семейный отпуск в своей резиденции с бассейном. Любят плавать и наследники бельгийского королевского дома, 8-летняя Элеонор и 12-летний Эммануэль.

А самые знаменитые малыши Монако, принц Жак и принцесса Габриэлла Гримальди, научились плавать раньше, чем ходить — в 8 месяцев! Видимо, так проявили себя гены: их мама Шарлен, супруга князя Монако Альбера II, стала в 1996 году чемпионкой ЮАР по плаванию и была членом сборной этой страны на Олимпиаде-2000.

Двоюродная сестра малышей, племянница князя Альбера II Полин, в детстве также увлекалась водными видами спорта: она занималась дайвингом и прыжками в воду.


Горные лыжи

Человек изобрел лыжи для передвижения по снегу несколько тысяч лет назад. А в XI веке люди стали кататься на них просто ради развлечения. Чем полезно катание на горных лыжах? Оно задействует практически все группы мышц, а у детей еще и способствует правильному формированию скелета и осанки. Кроме того, вдыхание свежего горного воздуха само по себе оздоровительная процедура и способ профилактики многих болезней органов дыхания. По данным исследований, всего один день в году, проведенных в горах на лыжах, укрепляет иммунитет и надолго защищает от простудных заболеваний.

Вполне естественно, что горные лыжи пользуются любовью жителей скандинавских стран. Внуки нынешней датской королевы Маргрете II, 7-летние принц Винсент и принцесса Жозефина, уверенно стоят на горных лыжах. Они регулярно катаются вместе с родителями, кронпринцем Фредериком его супругой Мэри, — правда, не у себя на родине, а в Швейцарии.

Интересуются горными лыжами и в жаркой Испании: это любимый вид спорта будущей королевы Леонор, которой всего 12 лет, и ее 10-летней сестры Софии. Принц Эммануэль и принцесса Элеонор из Бельгии тоже любят этот вид спорта.


Конный спорт

Верховая езда не только красивая и действительно аристократичная дисциплина. Сидя в седле, учась держать равновесие и осанку, ребенок использует все группы мышц, особенно развивая пресс. Считается, что верховая езда задействует даже те мышцы, которые не включаются при занятиях фитнесом. Кроме того, конный спорт — это еще и общение с умным и благородным животным. А это в свою очередь помогает снять напряжение и расслабиться. Уравновешенность и жизнерадостность — те качества, которые присущи людям, занимающимся верховой ездой.

Конный спорт очень нравится дочерям короля Нидерландов Виллема-Александра и королевы Максимы: 14-летней Катарине-Амалии, 12-летней Алексии и 10-летней Ариане. А внучка шведского короля Карла XVI Густава Леонор, которой нет и четырех лет, уже знакомится с верховой ездой. У нее есть пони по кличке Хайди. Животное девочке подарили на крестины.


Парусный спорт

Этот спорт — один из самых интеллектуальных: чтобы ходить под парусом, нужно многое знать об устройстве судна, иметь представление о навигации и метеорологии, разбираться в сигнальных системах. Яхтинг предполагает круглогодичную физическую нагрузку: если непосредственно под парус будущие капитаны становятся в теплое время года, то зимой они занимаются в бассейне и ходят на лыжах. Парусный спорт помогает закаливанию и развитию вестибулярного аппарата, а еще прекрасно воспитывает ответственность и умение работать в команде.

Для испанского короля Филиппа VI яхтинг — важная часть жизни. Уже более 30 лет при его поддержке проводится регата под неформальным названием «Кубок короля Испании». Не исключено, что со временем в ней будут участвовать и его дочери Леонор и София. Увлекаются парусным спортом и наследники бельгийского короля принц Эммануэль и принцесса Элеонор.


Дзюдо

Этот вид спорта помогает поддержанию физической формы, развивая ловкость и гибкость. А еще он способствует развитию очень важных личных качеств. Уверенность в себе, уравновешенность, собранность — это воспитывают в юных спортсменах все восточные единоборства, в том числе и дзюдо. Хотите, чтобы застенчивый ребенок научился верить в себя, не сдаваться и стал более организованным? Познакомьте его с дзюдо. Прелесть этого единоборства уже оценила нидерландская принцесса Ариана и ее сестры.

Хотите, чтобы ваш ребенок рос не только крепким и здоровым, но еще и ответственным и уверенным в себе? Приобщите его к одному из этих видов спорта — по примеру наследников королевских фамилий.

Читайте также:

Великие двоечники: 5 гениев, которые плохо учились в школе

Рисование песком полезно любому ребенку, и вот почему

3 важных принципа развития творческого потенциала дошкольников

Фото: Yuganov Konstantin/YanLev/FamVeld/Melory/Tropical studio/Satyrenko/Shutterstock.com

Читайте также:
6 каверзных детских вопросов о грамотности
24 мая 2019
6 каверзных детских вопросов о грамотности
Говорим и пишем правильно!
Можно ли ссориться при детях? Ученые против!
24 мая 2019
Можно ли ссориться при детях? Ученые против!
Даже если вы обычно ссоритесь в соседней комнате и уверены, что ребенок этого не замечает, напряжение между вами негативно влияет на детскую психику.
Как объяснить ребёнку, почему люди едят мясо
22 мая 2019
Как объяснить ребёнку, почему люди едят мясо
В вашей жизни обязательно наступит момент, когда ребёнок об этом спросит.
Кто тут самый заботливый родитель?
22 мая 2019
Кто тут самый заботливый родитель?
Как лягушки и жабы научились заботиться о потомстве - и почему это важно для эволюции
Гаджеты помогают семейному общению. Но не всегда!
21 мая 2019
Гаджеты помогают семейному общению. Но не всегда!
Почему смартфоны могут объединить семью, но в то же время мешают общению?
Вечные ценности и где они обитают
15 мая 2019
Вечные ценности и где они обитают
Как научить детей самому доброму и светлому.
Что такое кооперативные игры и как они развивают мозг вашего ребёнка
13 мая 2019
Что такое кооперативные игры и как они развивают мозг вашего ребёнка
Настольные игры — это не просто развлечение!
Почему так важно читать ребёнку вслух
10 мая 2019
Почему так важно читать ребёнку вслух
И начать это делать стоит как можно раньше.
Почему у каждого ребёнка должна быть любимая игрушка
6 мая 2019
Почему у каждого ребёнка должна быть любимая игрушка
Медвежонок, кукла или машинка могут стать вашими помощниками в воспитании.
Разрешать ли детям смотреть телевизор?
1 мая 2019
Разрешать ли детям смотреть телевизор?
Отвечает психолог Анна Скавитина.
Майские премьеры на «О!»: смотрите новые мультфильмы в эфире!
30 апреля 2019
Майские премьеры на «О!»: смотрите новые мультфильмы в эфире!
Оставайтесь с «О!» и всё узнаете первыми!
Как танцы помогают мальчикам расти настоящими мужчинами
29 апреля 2019
Как танцы помогают мальчикам расти настоящими мужчинами
Сила, уверенность в себе и джентльменские качества — вот что дают танцы.
Развитие речи: когда нужна помощь логопеда
26 апреля 2019
Развитие речи: когда нужна помощь логопеда
Помогите ребёнку заговорить правильно!
8 интересных способов разукрашивания пасхальных яиц
25 апреля 2019
8 интересных способов разукрашивания пасхальных яиц
Арт-терапевт и художница делятся лично опробованными методиками.
Эти 7 игр сделают вашу прогулку ещё полезнее
22 апреля 2019
Эти 7 игр сделают вашу прогулку ещё полезнее
Как сделать прогулки с ребёнком увлекательными и запоминающимися?