«Супер МЯУ». Мультсериал«Супер МЯУ». Мультсериал
0+
0:10
«Супер МЯУ». Мультсериал
«Команда СТИМ!» Мультсериал«Команда СТИМ!» Мультсериал
6+
1:00
«Команда СТИМ!» Мультсериал
«Турбозавры». Мультсериал«Турбозавры». Мультсериал
0+
2:00
«Турбозавры». Мультсериал

3 простых рецепта с яблоками: справится и ребенок!

Яблони — самая распространенная плодовая культура на нашей планете, в мире известно более 7500 сортов! А сколько с яблоками придумано вкусных блюд, сосчитать невозможно. Мы выбрали несколько простых рецептов для начинающих кулинаров.

Фото: lifeforstock/Freepik
Фото: lifeforstock/Freepik

Готовить вместе с ребенком очень полезно: тут и общение, и новый тактильный опыт, и кулинарные знания. И вкусный десерт в результате!

Под готовку можно рассказать ребенку много полезного и познавательного о продуктах, их свойствах и секретах, как это делает ведущий шоу «Что в тарелке?» на нашем канале.

3 рецепта с яблоками

Яблоки можно брать любые, кто какие любит: желтые, красные или зеленые.

Кстати, а вы знаете, от чего зависит цвет яблока? От пигмента, который содержится в кожуре. В зеленых много хлорофилла, в желтых — каротина, а в красных — антоциана.

Яблочно-творожное суфле

Понадобится: 1 большое сладкое яблоко, 200 г мягкого творога, 1 яйцо, 1 столовая ложка овсяных отрубей.

Натрите яблоко на терке, смешайте с творогом и яйцом, добавьте отруби. Разложите по порционным формочкам, выпекайте 15 минут при 180°. Ешьте остывшим!

Яблочное желе с йогуртом

Понадобится: 2 яблока, 200 г греческого йогрута, 5 г желатина, полстакана кипяченой воды

Желатин замочите в половине стакана воды. Подогрейте, не доводя до кипения. Нарезанные на половинки яблоки слегка потомите в сотейнике под крышкой (до мягкости). Снимите кожуру. Взбейте блендером с йогуртом. Добавьте растворенный в воде желатин и снова взбейте. Разлейте по креманкам, поставьте в холодильник на 2−3 часа (до застывания).

Молочный коктейль с яблоком и тыквой

Понадобится: 2 яблока, 200 г тыквы, стакан молока, 2 столовые ложки меда.

Запеките яблоки и тыкву в духовке — до мягкости. Охладите, взбейте блендером с молоком и медом. Очень вкусный коктейль готов!

Читайте также:

5 рецептов полезных чипсов

ТЕСТ. А теперь — сладкое! Что вы знаете о десертах?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Хотите отправить нам сообщение?

Перейти