«Катури». Мультсериал«Катури». Мультсериал
0+
7:05
«Катури». Мультсериал
«Супер МЯУ». Мультсериал«Супер МЯУ». Мультсериал
0+
8:00
«Супер МЯУ». Мультсериал
Премьера! «Каша-малаша»Премьера! «Каша-малаша»
0+
9:40
Премьера! «Каша-малаша»

9 секретов счастливых мам

Быть мамой непросто, и уж тем более невозможно все время ощущать счастье от своего материнства. Вот о чем помнят некоторые мамы — и эти привычки помогают им сохранять силы и жизнелюбие.

Они принимают помощь
Обычно больше всего помощи достается маме новорожденного: «новенькие» бабушки готовы и приготовить еду, и погулять с коляской. Но чем старше ребенок, тем реже приходят такие предложения, и тем сложнее договориться о помощи — ведь ребенок уже стал активнее, с ним не так просто. Поэтому не отказывайтесь от помощи родственников и друзей, или, что еще лучше, попросите о помощи сами. Да, это бывает очень непросто, и многие мамы потом чувствуют себя обязанными. Но поставьте себя на место окружающих — вы бы наверняка были рады помочь подруге, а если не получается — спокойно сказать об этом. Так что вот очень важные слова: «пожалуйста» и «спасибо».

У них есть запасной план
Даже если вы очень организванная мама и всегда знаете, какой пункт в вашем списке следующий, жизнь с детьми очень непредсказуема. Поводов для переживаний найдется множество: ушла няня, не взяли в самый хороший садик, ребенок заболел накануне важного мероприятия. Есть мамы, которые легко относятся к неприятностям, потому что у них есть запасной вариант (или несколько). Заболела няня? Бэбиситтеры, друзья, спена планов. Не взяли в садик? Вот еще три отличных садика чуть дальше. В общем, не останавливайтесь на одном варианте, сразу обдумывайте варианты.

Они отказались от перфекционизма
Счастливые мамы знают, что невозможно, чтобы все сразу шло хорошо. Вы с трудом уложили спать одного ребенка — а другой закатывает истерику. Навели в детской идеальный порядок — а в это время на кухне кое-кто разлил молоко и рассыпал крупу. В гости вы приходите нарядные, но с опозданием на час. Попробуйте оценивать ситуацию с точки зрения «достаточно хорошо»: да, к чему-то придется приспосабливаться, что-то отменять, что-то изменять в процессе. И, конечно, не ждать, что дети всегда будут засыпать быстро и крепко! Будьте готовы пробовать что-то новое, особенно когда уже проверенный метод вдруг перестал работать.

Они не берут на себя всё
Если в вашей квартире живет целая семья, то все вместе занимаются и уборкой, и закупкой еды, и подготовкой к праздникам, и планированием поездок. Это не значит, чтио все общие дела должны быть поделены строго поровну — конечно, у всех разное количество свободного времени и возможностей. Но даже самые маленькие могут иметь свои домашние обязанности, и не обязательно только маме знать, где хранится спортивная форма и куда складывать чистое белье. Измученная, напряженная мама гораздо менее эффективна, чем та, которая успевает почитать хотя бы главу перед сном и пару раз в неделю ходить в спортзал.

Они реже испытывают чувство вины
Родительство — такое занятие, в котором невозможно все успевать и не делать ошибок. Можно постоянно сожалеть о неправильных решениях или ругать себя за то, что вы не смогли предусмотреть всего. Но есть действительно важные вещи, которые необходимы детям, чтобы правильно развиваться и расти счастливыми — это любовь и поддержка родителей, принятие, безопасность. Счастливые мамы знают, что у каждого решения и метода воспитания есть и сторонники, и противники, одинаково убедительные, так что постоянно винить себя за то, что вы опять что-то сделали не так — непродуктивно.

Они всегда готовы обняться
Самый лучший способ решить любую проблему — сначала обнять друг друга, а уже потом думать, что делать дальше. А еще дети растут очень быстро, и скоро начнут уворачиваться от ваших объятий, а потом и заявлять, что они слишком взрослые для таких нежностей. Так что обнимайте детей почаще, подхватывайте их на руки, когда они просят. Цените эти моменты.

Они не только мамы, но и жёны
Конечно, счастливые мамы любят своих детей безоговорочно, и их интересы всегда будут на первом месте. Но если вы растите детей вдвоем с мужем -убедитесь, что вы оба уделяете достаточно внимания и друг другу, и не позволяете жизни вращаться исключительно вокруг ваших детей.

Они ценят моменты
Счастливые мамы признают, что они неизбежно пропустят какие-то вехи развития малыша: вполне возможно, что первые шаги он сделает с няней, а первое слово услышит папа. Они могут даже пропустить утренник в детском саду, если уже вышли на работу из декретного отпуска. Но они следят за тем, чтобы время, проведенное с детьми, было качественным. Можно отложить телефон, вместе собрать на прогулке красивые листья, подурачиться или посмотреть мультфильм, обнявшись, порисовать.

Иногда они молчат
Бывает, что от усталости или бессилия хочется пожаловаться или от души поругаться и накричать на провинившихся домочадцев. Но одна жалоба легко превращается в десяток, а крик из-за непомытой посуды может перейти в неприятный семейный скандал. Постарайтесь высказывать только необходимые обиды, а более мелкие недоразумения или свои разочарования оставлять невысказанными. А если еще и почаще хвалить мужа и детей, отмечая не промахи, а удачи, ругаться захочется гораздо реже, а настроение будет лучше.

Читайте также:

Как просить о помощи: 5 советов родителям

5 вредных родительских фраз — и их полезные варианты

И никаких детей! Почему женщины отказываются от материнства?

Фото: Shutterstock, Pexels

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Хотите отправить нам сообщение?

Перейти